{"id":22427,"date":"2015-08-14T15:25:21","date_gmt":"2015-08-14T18:25:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cebb.org.br\/?p=22427"},"modified":"2015-08-14T15:25:21","modified_gmt":"2015-08-14T18:25:21","slug":"curso-de-introducao-a-meditacao-em-ilhabela-sp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cebb.org.br\/en\/curso-de-introducao-a-meditacao-em-ilhabela-sp\/","title":{"rendered":"Curso de introdu\u00e7\u00e3o \u00e0 medita\u00e7\u00e3o em Ilhabela (SP)"},"content":{"rendered":"

\u201cA busca da estabilidade na natureza b\u00e1sica da mente \u00e9 o caminho direto da medita\u00e7\u00e3o, aquele no qual se busca praticar a mente liberta, a condi\u00e7\u00e3o de liberta\u00e7\u00e3o.\u201d
\n\u2014Lama Padma Samten\n<\/p><\/blockquote>\n


\nA medita\u00e7\u00e3o \u00e9 uma t\u00e9cnica contemplativa presente em diversas tradi\u00e7\u00f5es religiosas, filos\u00f3ficas e esot\u00e9ricas. No contexto budista, \u00e9 uma ferramenta essencial para gerar as transforma\u00e7\u00f5es mentais e emocionais buscadas pelos praticantes. Os efeitos ben\u00e9ficos da medita\u00e7\u00e3o hoje s\u00e3o amplamente estudados no ocidente, seja na \u00e1rea da sa\u00fade, como apoio para a recupera\u00e7\u00e3o e para a supera\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as, na \u00e1rea das ci\u00eancias cognitivas.
\nNeste curso ser\u00e3o apresentadas algumas t\u00e9cnicas de medita\u00e7\u00e3o utilizadas pelo budismo h\u00e1 muitos s\u00e9culos. As pr\u00e1ticas ser\u00e3o realizadas no grupo e as experi\u00eancias ser\u00e3o avaliadas, tirando as d\u00favidas de cada um.<\/p>\n

Programa<\/h3>\n

M\u00f3dulo I
\n<\/strong>Contexto, teoria e pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o
\nAspectos preliminares que possibilitam a pr\u00e1tica
\nInstru\u00e7\u00f5es para os n\u00edveis de corpo, energia e mente
\nPrincipais obst\u00e1culos encontrados nos diversos n\u00edveis
\nM\u00f3dulo II
\n<\/strong>Medita\u00e7\u00e3o silenciosa pacificadora: shamata impura
\nMedita\u00e7\u00e3o silenciosa em meio ao mundo: shamata pura
\nMedita\u00e7\u00e3o do amor universal: metabavana
\nCarga hor\u00e1ria: 6 horas<\/p>\n

Quando e onde<\/h3>\n

Data: 29 de agosto das 10h \u00e0s 17h30, com intervalo para almo\u00e7o. M\u00f3dulo I (das 10h \u00e0s 13h) e M\u00f3dulo II (das 14h30 \u00e0s 17h30).
\nLocal: Ponta da Sela – Sul de Ilhabela.
\nInforma\u00e7\u00f5es e inscri\u00e7\u00f5es: cebbilhabela@gmail.com | 12-981351303 (telefone\/whatsapp) ou 38949406
\nInstrutora: Denise Barranco, aluna do Lama Padma Samten e tutora do Programa de Facilitadores do Darma.
\nAberto a todos os interessados.
\nValor do curso completo: R$ 100 ou R$ 60 por per\u00edodo.
\n\"\"<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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