{"id":6155,"date":"2013-03-16T22:07:35","date_gmt":"2013-03-17T01:07:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cebb.org.br\/?p=6155"},"modified":"2013-03-16T22:07:35","modified_gmt":"2013-03-17T01:07:35","slug":"mini-retiro-de-meidtacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cebb.org.br\/en\/mini-retiro-de-meidtacao\/","title":{"rendered":"Mini-Retiro de Meidta\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>Mini-Retiro de Medita\u00e7\u00e3o<br \/>\n08 de setembro<br \/>\nDomingo, 9h00 &#8211; 17h00<!--more--><br \/>\n<img decoding=\"async\" title=\"More...\" src=\"http:\/\/www.cebb.org.br\/wp-includes\/js\/tinymce\/plugins\/wordpress\/img\/trans.gif\" alt=\"\" \/><br \/>\n&#8220;H\u00e1 v\u00e1rias maneiras de penetrar no Dharma. A tradi\u00e7\u00e3o Mahayana \u00e9 um caminho que combina estudo, instru\u00e7\u00e3o e medita\u00e7\u00e3o. N\u00e3o utilizamos nenhum elemento constru\u00eddo, \u00e9 um processo que busca diretamente a lucidez sem nada intermedi\u00e1rio, nada que n\u00e3o seja apenas a cogni\u00e7\u00e3o e a serenidade.<br \/>\n\u00c9 um processo de purifica\u00e7\u00e3o gradual: pela lucidez removemos progressivamente nossa fixa\u00e7\u00e3o ao que foi constru\u00eddo.<br \/>\nN\u00e3o consideramos nenhum elemento como puro ou impuro, esta an\u00e1lise n\u00e3o pertence ao processo, apenas o reconhecimento incessante de liberdades que n\u00e3o v\u00edamos antes.<br \/>\nA palavra essencial \u00e9 liberdade. Olhamos os processos mentais e emocionais n\u00e3o no sentido de localizar o que \u00e9 bom ou ruim, mas no sentido de eliminarmos as marcas que limitam a nossa liberdade.\u201d Lama Padma Samten<br \/>\nSer\u00e1 poss\u00edvel participa\u00e7\u00e3o no per\u00edodo que o participante achar mais adequado ao seu n\u00edvel de pr\u00e1tica e disponibilidade.<br \/>\n<strong>Inscri\u00e7\u00f5es e informa\u00e7\u00f5es:<\/strong><br \/>\n<strong>Domingo, 08 de setembro<\/strong> &#8211; <a href=\"mailto:daniel.leoncini@gmail.com\">Daniel Leoncini<\/a><\/p>\n<h3>Programa\u00e7\u00e3o:<\/h3>\n<p>09:00 \u2013 12:00 \u2013 Medita\u00e7\u00e3o<br \/>\n12:00 &#8211; 14:00 \u2013 Intervalo para almo\u00e7o<br \/>\n14:00 \u2013 17:00 \u2013 Medita\u00e7\u00e3o<br \/>\n<strong>Contribui\u00e7\u00e3o sugerida<\/strong> &#8211; R$30, dia inteiro, R$15,00 manh\u00e3 ou tarde.<br \/>\n<strong>Local &#8211; <a href=\"https:\/\/cebb.org.br\/en\/rio-contato\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sala do CEBB-Rio<\/a><\/strong><br \/>\n<strong>Medita\u00e7\u00e3o Silenciosa:<\/strong><br \/>\nPosi\u00e7\u00e3o de Fala: sil\u00eancio.<br \/>\nPosi\u00e7\u00e3o de Corpo: imobilidade.<br \/>\nPosi\u00e7\u00e3o de Mente: direcionada a um objeto (unifocada).<br \/>\nOs participantes do Programa de Forma\u00e7\u00e3o de Facilitadores do CEBB seguem o roteiro de 21 itens de medita\u00e7\u00e3o oferecido pelo Lama Padma Samten.<br \/>\nA cada 15 minutos o sino ser\u00e1 tocado para ajustes r\u00e1pidos na posi\u00e7\u00e3o (aos 30 minutos \u00e9 indicado alongamento).<br \/>\nA cada hora nos levantamos e fazemos uma medita\u00e7\u00e3o andando (10 minutos).<br \/>\nObserva\u00e7\u00e3o: Esses intervalos para ajustes na posi\u00e7\u00e3o e alongamento (sem dispers\u00e3o), al\u00e9m da medita\u00e7\u00e3o andando, s\u00e3o opcionais e poder\u00e3o ser dispensados no caso de praticantes aptos para permanecerem na posi\u00e7\u00e3o. Para os iniciantes, \u00e9 recomend\u00e1vel que sigam todas as orienta\u00e7\u00f5es.<br \/>\n<strong>TODOS SER\u00c3O BEM-VINDOS !!!<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mini-Retiro de Medita\u00e7\u00e3o 08 de setembro Domingo, 9h00 &#8211; 17h00<\/p>","protected":false},"author":118,"featured_media":3399,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[364],"tags":[],"class_list":["post-6155","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-treinamento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cebb.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6155","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cebb.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cebb.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/118"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6155"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6155\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cebb.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}