{"id":122399,"date":"2026-06-11T15:39:43","date_gmt":"2026-06-11T18:39:43","guid":{"rendered":"https:\/\/cebb.org.br\/?p=122399"},"modified":"2026-06-11T15:39:43","modified_gmt":"2026-06-11T18:39:43","slug":"a-essencia-da-compaixao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cebb.org.br\/es\/a-essencia-da-compaixao\/","title":{"rendered":"A Ess\u00eancia da Compaix\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p><strong>curso em 22 encontros | s\u00e1bados | 13h | online, via CEBB Porto Alegre<\/strong><!--more--><\/p>\n<blockquote><p>\u201cA ess\u00eancia da pr\u00e1tica do bodisatva \u00e9 transcender o apegou ao \u2018eu\u2019 e se dedicar completamente a servir os outros. \u00c9 uma pr\u00e1tica baseada na sua mente, n\u00e3o na maneira como as suas a\u00e7\u00f5es s\u00e3o percebidas [externamente]. [&#8230;] N\u00e3o importa como os outros percebem o que voc\u00ea faz; n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio ter uma determinada apar\u00eancia \u2018compassiva\u2019. O que voc\u00ea realmente precisa ter \u00e9 uma mente pura. [&#8230;] Alguns animais selvagens, como os tigres, s\u00e3o amorosos com seus filhotes, mas esse amor \u00e9 parcial e est\u00e1 misturado com apego; ele n\u00e3o abarca todos os seres. O bodisatva sente amor imparcial por todos os seres.\u201d<\/p>\n<p><strong>Dilgo Khyentse Rinpoche<\/strong>, em <em>A Ess\u00eancia da Compaix\u00e3o<\/em>.<\/p><\/blockquote>\n<p>Temos nas m\u00e3os essa preciosidade de ensinamento que destila, refina e nos entrega somente a ess\u00eancia da mais profunda conex\u00e3o com todo e cada ser. O mais do que gigante mestre Dilgo Khyentse Rinpoche, mestre de Sua Santidade, o Dalai Lama, Dzongsar Khyentse Rinpoche e tantos outros grandes mestres, nos entrega essa joia para que contemplemos linha a linha as 37 Pr\u00e1ticas do Bodisatva, e as integremos em nossas vidas. \u00c9 bastante comum os mestres comentarem textos de outros mestres. Neste caso, trata-se de Gyalse Thogme Zangpo o mestre que gerou os ensinamentos originais comentados por Dilgo Khyentse Rinpoche.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Veja abaixo um trecho de suas biografias:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Gyalse Thogme Zangpo<\/strong><\/p>\n<p>Quando Gyalse Thogme tinha cerca de 30 anos, um mendigo doente costumava se instalar ao relento, perto de sua porta. O corpo do mendigo era completamente infestado de piolhos. N\u00e3o desejando exibir sua generosidade, \u00e0 noite, discretamente, Thogme lhe levava toda a comida ou bebida que tivesse. Em uma desas noites, por\u00e9m, o mendigo n\u00e3o estava no lugar costumeiro e Thogme partiu \u00e0 procura dele. Finalmente, ao amanhecer, encontrou-o e perguntou por que havia partido.<br \/>\n\u2013 Algumas pessoas disseram que sou t\u00e3o nojento que n\u00e3o conseguem nem me olhar quando passam por mim. E me mandaram embora. &#8211; disse o mendigo.<br \/>\nAo escutar isso, Thogme foi tomado por uma compaix\u00e3o avassaladora e chorou. Naquela noite, levou o mendigo para o seu quarto e lhe deu tudo o que tinha para comer e beber. Tamb\u00e9m lhe ofereceu os pr\u00f3prios robes novos. Em troca, recebeu os trapos do mendigo, vestiu-o e deixou que os piolhos se alimenta do seu corpo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Dilgo Khyentse Rinpoche<\/strong><\/p>\n<p>Onde quer que estivesse, acordava muito antes do amanhecer para rezar e meditar por v\u00e1rias horas antes de come\u00e7ar uma s\u00e9rie de atividades incessantes, que se prolongaram at\u00e9 tarde da noite. Ele realizava uma carga imensa de trabalho di\u00e1rio com total serenidade e sem esfor\u00e7o aparente. Nada do que fizesse &#8211; e muitas vezes ele estava envolvido em diversas tarefas ao mesmo tempo &#8211; parecia perturbar o fluir da sua vis\u00e3o, medita\u00e7\u00e3o e a\u00e7\u00e3o. Seus ensinamentos e estilo de vida combinavam os diferentes n\u00edveis do caminho em um todo harmonioso. Ele fazia oferendas extensas; ao longo da vida, ofereceu o total de um milh\u00e3o de lamparinas. Onde quer que fosse, oferecia ajuda a muitos praticantes e pessoas necessitadas, de uma forma t\u00e3o discreta que pouqu\u00edssimas pessoas tinham no\u00e7\u00e3o da dimens\u00e3o da sua caridade.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Em cada um dos 22 s\u00e1bados, contemplaremos 2 estrofes, seguindo o seguinte roteiro<\/strong>:<br \/>\n&#8211; sentaremos para praticar shamata e renovar nossa motiva\u00e7\u00e3o bodichita;<br \/>\n&#8211; assistiremos a algum v\u00eddeo curto de algum mestre, relacionado com o tema da compaix\u00e3o;<br \/>\n&#8211; comentaremos o v\u00eddeo, e especialmente as estrofes comentadas da semana;<br \/>\n&#8211; levantaremos quest\u00f5es sobre o conte\u00fado das estrofes;<br \/>\n&#8211; dedicaremos os m\u00e9ritos do encontro;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>A dura\u00e7\u00e3o aproximada de cada encontro \u00e9 de 1h30min, iniciando \u00e0s 13h.<\/strong><br \/>\nA sugest\u00e3o \u00e9 que cada pessoa leia as duas estrofes de Gyalse Thogme Zangpo e os coment\u00e1rios de Dilgo Khyentse Rinpoche, ou no m\u00ednimo as estrofes, que s\u00e3o bem curtas, e busque contempl\u00e1-la no cotidiano ao longo da semana.<br \/>\nAo chegarmos ao encontro, n\u00e3o leremos o texto integral &#8211; exceto no primeiro dia -, mas apenas faremos contempla\u00e7\u00f5es diretas na vida cotidiana com base nele, eventualmente lendo alguns trechos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Voc\u00ea pode participar a qualquer tempo do curso, come\u00e7ando e terminando quando for melhor.<br \/>\nAinda assim, sugerimos a participa\u00e7\u00e3o integral para um melhor aprofundamento na ess\u00eancia da compaix\u00e3o que nos \u00e9 oferecida por Dilgo Khyentse Rinpoche.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para se inscrever, clique <a href=\"https:\/\/form.typeform.com\/to\/l6emxBm4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">AQUI<\/a>.<\/p>\n<p>O link para o encontro via Zoom ser\u00e1 enviado pelo email de inscri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>A Ess\u00eancia da Compaix\u00e3o<\/strong><br \/>\nestudo e contempla\u00e7\u00e3o a partir das 37 Pr\u00e1ticas do Bodisatva,<br \/>\nde <strong>Gyalse Thogme Rinpoche<\/strong>,<br \/>\npor<strong> Dilgo Khyentse Rinpoche<\/strong><\/p>\n<p><strong>Quando?<\/strong><br \/>\nS\u00e1bados, 13h<\/p>\n<p><strong>Onde?<\/strong><br \/>\nOnline, via Zoom<\/p>\n<p><strong>Quem facilita?<\/strong><br \/>\nJos\u00e9 Benetti, com orienta\u00e7\u00e3o de Lama Padma Samten e v\u00eddeos de diferentes mestres.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para se inscrever, clique <a href=\"https:\/\/form.typeform.com\/to\/l6emxBm4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">AQUI<\/a>.<\/p>\n<p>O link para o encontro via Zoom ser\u00e1 enviado pelo email de inscri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A contribui\u00e7\u00e3o \u00e9 livre e pode ser feita para pixcebbpoa@gmail.com.<br \/>\nUma sugest\u00e3o de valor \u00e9 de 20$ por encontro.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Veja abaixo o cronograma do curso (ainda em constru\u00e7\u00e3o):<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>20 de junho | 13h<br \/>\nApresenta\u00e7\u00e3o inicial.<br \/>\nExplica\u00e7\u00e3o do funcionamento do curso.<br \/>\nBreve medita\u00e7\u00e3o<br \/>\nLeitura das biografias dos mestres.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>27 de junho | 13h<br \/>\nMedita\u00e7\u00e3o: shamata e 4 Pensamentos (30min)<br \/>\nV\u00eddeo<br \/>\nContempla\u00e7\u00e3o dos 2 primeiros versos<br \/>\nConversa a partir de perguntas sobre o texto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>11 de julho | 13h<br \/>\nMedita\u00e7\u00e3o: shamata e 4 Pensamentos (30min)<br \/>\nV\u00eddeo<br \/>\nContempla\u00e7\u00e3o dos versos 3 e 4<br \/>\nConversa a partir de perguntas sobre o texto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>18 de julho | 13h<br \/>\nMedita\u00e7\u00e3o: shamata e 4 Pensamentos (30min)<br \/>\nV\u00eddeo<br \/>\nContempla\u00e7\u00e3o dos versos 5 e 6<br \/>\nConversa a partir de perguntas sobre o texto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>25 de julho | 13h<br \/>\nMedita\u00e7\u00e3o: shamata e 4 Pensamentos (30min)<br \/>\nV\u00eddeo<br \/>\nContempla\u00e7\u00e3o dos versos 7 e 8<br \/>\nConversa a partir de perguntas sobre o texto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>1 de agosto | 13h<br \/>\nMedita\u00e7\u00e3o: shamata e 4 Pensamentos (30min)<br \/>\nV\u00eddeo<br \/>\nContempla\u00e7\u00e3o dos versos 9 e 10<br \/>\nConversa a partir de perguntas sobre o texto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>8 de agosto | 13h<br \/>\nMedita\u00e7\u00e3o: shamata e 4 Pensamentos (30min)<br \/>\nV\u00eddeo<br \/>\nContempla\u00e7\u00e3o dos versos 11 e 12<br \/>\nConversa a partir de perguntas sobre o texto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>15 de agosto | 13h<br \/>\nMedita\u00e7\u00e3o: shamata e 4 Pensamentos (30min)<br \/>\nV\u00eddeo<br \/>\nContempla\u00e7\u00e3o dos versos 13 e 14<br \/>\nConversa a partir de perguntas sobre o texto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>22 de agosto | 13h<br \/>\nMedita\u00e7\u00e3o: shamata e 4 Pensamentos (30min)<br \/>\nV\u00eddeo<br \/>\nContempla\u00e7\u00e3o dos versos 15 e 16<br \/>\nConversa a partir de perguntas sobre o texto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>29 de agosto | 13h<br \/>\nMedita\u00e7\u00e3o: shamata e 4 Pensamentos (30min)<br \/>\nV\u00eddeo<br \/>\nContempla\u00e7\u00e3o dos versos 17 e 18<br \/>\nConversa a partir de perguntas sobre o texto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>5 de setembro | 13h<br \/>\nMedita\u00e7\u00e3o: shamata e 4 Pensamentos (30min)<br \/>\nV\u00eddeo<br \/>\nContempla\u00e7\u00e3o dos versos 19 e 20<br \/>\nConversa a partir de perguntas sobre o texto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>12 de setembro | 13h<br \/>\nMedita\u00e7\u00e3o: shamata e 4 Pensamentos (30min)<br \/>\nV\u00eddeo<br \/>\nContempla\u00e7\u00e3o dos versos 21 e 22<br \/>\nConversa a partir de perguntas sobre o texto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>19 de setembro | 13h<br \/>\nMedita\u00e7\u00e3o: shamata e 4 Pensamentos (30min)<br \/>\nV\u00eddeo<br \/>\nContempla\u00e7\u00e3o dos versos 23 e 24<br \/>\nConversa a partir de perguntas sobre o texto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>26 de setembro | 13h<br \/>\nMedita\u00e7\u00e3o: shamata e 4 Pensamentos (30min)<br \/>\nV\u00eddeo<br \/>\nContempla\u00e7\u00e3o dos versos 25 e 26<br \/>\nConversa a partir de perguntas sobre o texto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>curso em 22 encontros | s\u00e1bados | 13h | online, via CEBB Porto Alegre<\/p>","protected":false},"author":31,"featured_media":33628,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[719,404,336,355,364],"tags":[],"class_list":["post-122399","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-online","category-portoalegre","category-cursos-com-tutores","category-pratica-on-line","category-treinamento"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>A Ess\u00eancia da Compaix\u00e3o - Centro de Estudos Budistas Bodisatva<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cebb.org.br\/es\/a-essencia-da-compaixao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A Ess\u00eancia da Compaix\u00e3o - Centro de Estudos Budistas Bodisatva\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"curso em 22 encontros | s\u00e1bados | 13h | online, via CEBB Porto Alegre\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/cebb.org.br\/es\/a-essencia-da-compaixao\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centro de Estudos Budistas Bodisatva\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/pt-br.facebook.com\/cebb108\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-11T18:39:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cebb.org.br\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/avalokitesvara_menor.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"531\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"326\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"zebenetti\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"zebenetti\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/a-essencia-da-compaixao\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/a-essencia-da-compaixao\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"zebenetti\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f80d010be88f68e88be1027c51727367\"},\"headline\":\"A Ess\u00eancia da Compaix\u00e3o\",\"datePublished\":\"2026-06-11T18:39:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/a-essencia-da-compaixao\\\/\"},\"wordCount\":1229,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/a-essencia-da-compaixao\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/avalokitesvara_menor.jpg\",\"articleSection\":[\".online\",\"CEBB Porto Alegre\",\"Cursos com tutores\",\"Pr\u00e1tica on-line\",\"Treinamento em vis\u00e3o e medita\u00e7\u00e3o\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/a-essencia-da-compaixao\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/a-essencia-da-compaixao\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/a-essencia-da-compaixao\\\/\",\"name\":\"A Ess\u00eancia da Compaix\u00e3o - Centro de Estudos Budistas Bodisatva\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/a-essencia-da-compaixao\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/a-essencia-da-compaixao\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/avalokitesvara_menor.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-11T18:39:43+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/a-essencia-da-compaixao\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/a-essencia-da-compaixao\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/a-essencia-da-compaixao\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/avalokitesvara_menor.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/avalokitesvara_menor.jpg\",\"width\":531,\"height\":326},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/a-essencia-da-compaixao\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"A Ess\u00eancia da Compaix\u00e3o\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/\",\"name\":\"Centro de Estudos Budistas Bodisatva\",\"description\":\"Budismo, medita\u00e7\u00e3o e cultura de paz | Lama Padma Samten\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/#organization\",\"name\":\"Centro de Estudos Budistas Bodisatva\",\"url\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"http:\\\/\\\/18.230.164.79\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2011\\\/03\\\/logosalvador-peq-e1660064979551.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/18.230.164.79\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2011\\\/03\\\/logosalvador-peq-e1660064979551.jpg\",\"width\":280,\"height\":231,\"caption\":\"Centro de Estudos Budistas Bodisatva\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/pt-br.facebook.com\\\/cebb108\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/cebbcaminhodomeio\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f80d010be88f68e88be1027c51727367\",\"name\":\"zebenetti\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/07005430f720ba1eedcd09dcfc89e15691e095e51d0df6bf460f6aee39cdfd77?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/07005430f720ba1eedcd09dcfc89e15691e095e51d0df6bf460f6aee39cdfd77?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/07005430f720ba1eedcd09dcfc89e15691e095e51d0df6bf460f6aee39cdfd77?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"zebenetti\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/cebb.org.br\\\/es\\\/author\\\/zebenetti\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A Ess\u00eancia da Compaix\u00e3o - Centro de Estudos Budistas Bodisatva","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/cebb.org.br\/es\/a-essencia-da-compaixao\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"A Ess\u00eancia da Compaix\u00e3o - Centro de Estudos Budistas Bodisatva","og_description":"curso em 22 encontros | s\u00e1bados | 13h | online, via CEBB Porto Alegre","og_url":"https:\/\/cebb.org.br\/es\/a-essencia-da-compaixao\/","og_site_name":"Centro de Estudos Budistas Bodisatva","article_publisher":"https:\/\/pt-br.facebook.com\/cebb108","article_published_time":"2026-06-11T18:39:43+00:00","og_image":[{"width":531,"height":326,"url":"https:\/\/cebb.org.br\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/avalokitesvara_menor.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"zebenetti","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"zebenetti","Tiempo de lectura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/cebb.org.br\/a-essencia-da-compaixao\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cebb.org.br\/a-essencia-da-compaixao\/"},"author":{"name":"zebenetti","@id":"https:\/\/cebb.org.br\/#\/schema\/person\/f80d010be88f68e88be1027c51727367"},"headline":"A Ess\u00eancia da Compaix\u00e3o","datePublished":"2026-06-11T18:39:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/cebb.org.br\/a-essencia-da-compaixao\/"},"wordCount":1229,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/cebb.org.br\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/cebb.org.br\/a-essencia-da-compaixao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cebb.org.br\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/avalokitesvara_menor.jpg","articleSection":[".online","CEBB Porto Alegre","Cursos com tutores","Pr\u00e1tica on-line","Treinamento em vis\u00e3o e medita\u00e7\u00e3o"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/cebb.org.br\/a-essencia-da-compaixao\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/cebb.org.br\/a-essencia-da-compaixao\/","url":"https:\/\/cebb.org.br\/a-essencia-da-compaixao\/","name":"A Ess\u00eancia da Compaix\u00e3o - Centro de Estudos Budistas Bodisatva","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cebb.org.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/cebb.org.br\/a-essencia-da-compaixao\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/cebb.org.br\/a-essencia-da-compaixao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cebb.org.br\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/avalokitesvara_menor.jpg","datePublished":"2026-06-11T18:39:43+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/cebb.org.br\/a-essencia-da-compaixao\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/cebb.org.br\/a-essencia-da-compaixao\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/cebb.org.br\/a-essencia-da-compaixao\/#primaryimage","url":"https:\/\/cebb.org.br\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/avalokitesvara_menor.jpg","contentUrl":"https:\/\/cebb.org.br\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/avalokitesvara_menor.jpg","width":531,"height":326},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/cebb.org.br\/a-essencia-da-compaixao\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/cebb.org.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A Ess\u00eancia da Compaix\u00e3o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/cebb.org.br\/#website","url":"https:\/\/cebb.org.br\/","name":"Centro de Estudios Budistas Bodisatva","description":"Budismo, meditaci\u00f3n y cultura de paz | Lama Padma Samten","publisher":{"@id":"https:\/\/cebb.org.br\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/cebb.org.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/cebb.org.br\/#organization","name":"Centro de Estudios Budistas Bodisatva","url":"https:\/\/cebb.org.br\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/cebb.org.br\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/18.230.164.79\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/logosalvador-peq-e1660064979551.jpg","contentUrl":"http:\/\/18.230.164.79\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/logosalvador-peq-e1660064979551.jpg","width":280,"height":231,"caption":"Centro de Estudos Budistas Bodisatva"},"image":{"@id":"https:\/\/cebb.org.br\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/pt-br.facebook.com\/cebb108","https:\/\/www.instagram.com\/cebbcaminhodomeio\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/cebb.org.br\/#\/schema\/person\/f80d010be88f68e88be1027c51727367","name":"zebenetti","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07005430f720ba1eedcd09dcfc89e15691e095e51d0df6bf460f6aee39cdfd77?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07005430f720ba1eedcd09dcfc89e15691e095e51d0df6bf460f6aee39cdfd77?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07005430f720ba1eedcd09dcfc89e15691e095e51d0df6bf460f6aee39cdfd77?s=96&d=mm&r=g","caption":"zebenetti"},"url":"https:\/\/cebb.org.br\/es\/author\/zebenetti\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cebb.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122399","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cebb.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cebb.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122399"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122399\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":122459,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122399\/revisions\/122459"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33628"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cebb.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=122399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=122399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}