{"id":57755,"date":"2018-06-27T11:14:49","date_gmt":"2018-06-27T14:14:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cebb.org.br\/?p=57755"},"modified":"2018-06-27T11:14:49","modified_gmt":"2018-06-27T14:14:49","slug":"como-melhorar-os-sonhos-e-praticar-com-eles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cebb.org.br\/es\/como-melhorar-os-sonhos-e-praticar-com-eles\/","title":{"rendered":"Como melhorar os sonhos e praticar com eles?"},"content":{"rendered":"<p><!--more-->Eu acho que o melhor processo para melhorar os sonhos \u00e9 melhorar a pr\u00e1tica do cotidiano. Ent\u00e3o, praticar especialmente metabhavana e manter a compreens\u00e3o da vacuidade das coisas: &#8220;isso \u00e9, isso n\u00e3o \u00e9, isso \u00e9&#8221;. Isso vai melhorar os sonhos com certeza. Se a pessoa puder tamb\u00e9m praticar shamata, isso \u00e9 maravilhoso. Se puder praticar presen\u00e7a, se puder praticar presen\u00e7a luminosa como Tenzin Wangyal descreve,\u00a0maravilhoso. Porque, na medida em que a nossa mente \u00e9 treinada, a mente mesmo n\u00e3o dorme, ent\u00e3o, se a gente tiver acesso a esse lugar, a gente atravessa os bardos, e a\u00ed todos os bardos s\u00e3o a mesma coisa.<br \/>\nO bardo do sonho surge separado do bardo da vida porque h\u00e1 uma ignor\u00e2ncia espec\u00edfica, mas se a gente vai ultrapassando essa ignor\u00e2ncia h\u00e1 uma condi\u00e7\u00e3o que est\u00e1 al\u00e9m dos bardos. Ent\u00e3o, eu acho melhor manter essa pr\u00e1tica.<br \/>\n<em>Pergunta: Isso se relaciona com ir limpando aspectos c\u00e1rmicos mais profundos?<\/em><br \/>\nAcho que isso vai limpando esses aspectos c\u00e1rmicos profundos e os sonhos v\u00e3o se alterando totalmente. Mas tamb\u00e9m tem m\u00e9todos pr\u00e1ticos, do tipo: antes de dormir n\u00e3o assista o notici\u00e1rio, de prefer\u00eancia leia alguma coisa mais profunda. Se a pessoa, por exemplo, todos os dias conseguir ir estudando os textos, visualizando e olhando, especialmente antes de deitar, se a pessoa puder fazer isso, ela encaminha o sonho, especialmente se a pessoa ainda, depois de estudar, pensar: &#8220;deixa eu guardar bem isso&#8221;, isso \u00e9 uma boa coisa. Ou se ela disser: &#8220;bom, durante a noite, quero descobrir tais coisas&#8221;. Isso encaminha a dire\u00e7\u00e3o onde a mente vai<br \/>\natuar.<br \/>\n<em>Ensinamento oferecido por Lama Padma Samten em 11 de abril de 2018, no templo do CEBB Caminho do Meio.<\/em><br \/>\n<em>Transcri\u00e7\u00e3o: Clarissa Gleich<\/em><br \/>\n<em>Edi\u00e7\u00e3o: Stela Santin<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":119,"featured_media":55635,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[352],"tags":[],"class_list":["post-57755","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-perguntas-respostas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Como melhorar os sonhos e praticar com eles? - Centro de Estudos Budistas Bodisatva<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cebb.org.br\/es\/como-melhorar-os-sonhos-e-praticar-com-eles\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como melhorar os sonhos e praticar com eles? 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