{"id":14437,"date":"2014-10-20T11:39:55","date_gmt":"2014-10-20T13:39:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cebb.org.br\/?p=14437"},"modified":"2014-10-20T11:39:55","modified_gmt":"2014-10-20T13:39:55","slug":"como-identificar-a-estabilidade-da-meditacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/como-identificar-a-estabilidade-da-meditacao\/","title":{"rendered":"Como identificar a estabilidade da medita\u00e7\u00e3o?"},"content":{"rendered":"<p>Ningu\u00e9m consegue ficar parado em medita\u00e7\u00e3o sem ter um pouco de energia, este \u00e9 o elemento terra que nos mant\u00e9m eretos. <!--more--><br \/>\nEstamos parados, para isso, o elemento terra est\u00e1 minimamente estabilizado, sen\u00e3o n\u00e3o conseguimos. Se o elemento terra flutuar, temos uma sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o, depois a energia pode voltar. Se ficarmos muito tempo parados, pode ser que vem uma sonol\u00eancia e a dissolu\u00e7\u00e3o do elemento terra; o corpo fica super pesado e n\u00e3o d\u00e1 para ag\u00fcentar, isso \u00e9 lung. Pensamos que estamos super cansados e o elemento terra est\u00e1 derrubado, no entanto, se alguma coisa acontece, o elemento \u00e9ter aparece, junta o elemento ar, fogo, \u00e1gua e n\u00f3s estamos sentados de novo, firmes, isso \u00e9 lung. Se fosse uma condi\u00e7\u00e3o de corpo, n\u00e3o aconteceria isso.<br \/>\nPela condi\u00e7\u00e3o de corpo a pessoa pode estar muito cansada e o cansa\u00e7o passa apenas se dormir longamente, se alimentar, caso contr\u00e1rio n\u00e3o tem como. A pessoa est\u00e1 super cansada, mas ela acorda em meio ao cansa\u00e7o, surge a energia, o lung se reativa e a pessoa retorna. Ent\u00e3o, percebemos que uma posi\u00e7\u00e3o de mente aciona energia, e o lung vem.<br \/>\nOutro exemplo: a pessoa est\u00e1 desanimada e v\u00ea a pia cheia de lou\u00e7a. Eu gosto desse exemplo, porque \u00e9 uma coisa arrasadora. Se ela fizer um \u201cclick\u201d interno, ela organiza cada um dos cinco lungs e daqui a pouco est\u00e1 tudo lavado. A pessoa percebe perfeitamente isso. Antes aquilo parecia invenc\u00edvel, agora a pessoa organiza os lungs e faz. \u00c0s vezes, pequenas coisas nos derrubam: se pegamos aquilo, lemos aquelas linhas e vemos o que tem que ser feito, fazemos paulatinamente. A pessoa n\u00e3o desanima na primeira linha, ali\u00e1s, ela n\u00e3o desanima, ela junta energia e consegue atravessar as barreiras burocr\u00e1ticas, que s\u00e3o as piores. Encontrar os documentos para tal coisa, obter as assinaturas, juntar as c\u00f3pias, colocar em algum lugar, apresentar num hor\u00e1rio certo. A energia da maior parte das pessoas tranca, elas desistem, querem entrar em retiro, fazer qualquer outra coisa, mas n\u00e3o enfrentar as exig\u00eancias burocr\u00e1ticas e completar o que tem que ser feito.<br \/>\n\u00c9 uma quest\u00e3o de energia, qualquer um pode parar e olhar a energia. Antes da a\u00e7\u00e3o, \u00e9 bom que surja o elemento ar. A pessoa para e suspira, e come\u00e7a a olhar aquilo. Tem que surgir um brilho. Se ele n\u00e3o surgir, a pessoa n\u00e3o consegue realizar a a\u00e7\u00e3o. Pode ser que a pessoa tenha que ler uma lei, por exemplo, e pode ser que desanime. A pessoa olha com cuidado e vai entendendo. Se gerar o elemento \u00e9ter, os cinco elementos, a pessoa consegue atravessar aquele obst\u00e1culo com certeza. E assim, em tudo que formos estudar, precisamos vencer essa barreira. \u00c0s vezes, n\u00e3o conseguimos vencer as barreiras dos exerc\u00edcios, do estudo, dos livros, mas se esse lung brota a pessoa avan\u00e7a. Ent\u00e3o, esta estabilidade da energia pode vir desse modo: organizamos os lungs e testamos diretamente nas coisas pr\u00e1ticas.<br \/>\n<em>Transcri\u00e7\u00e3o de uma resposta do Lama Padma Samten a uma pergunta feita em 20\/02\/14, durante o Retiro de Ver\u00e3o no CEBB Caminho do Meio, em Viam\u00e3o\/RS.<br \/>\n<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ningu\u00e9m consegue ficar parado em medita\u00e7\u00e3o sem ter um pouco de energia, este \u00e9 o elemento terra que nos mant\u00e9m eretos.<\/p>","protected":false},"author":79,"featured_media":14439,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[417,352],"tags":[],"class_list":["post-14437","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ensinamentos","category-perguntas-respostas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14437","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/79"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14437"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14437\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14439"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14437"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14437"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14437"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}