{"id":16773,"date":"2022-11-21T11:50:22","date_gmt":"2022-11-21T14:50:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cebb.org.br\/?p=16773"},"modified":"2022-11-21T16:18:16","modified_gmt":"2022-11-21T19:18:16","slug":"praticas-regulares-co","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/praticas-regulares-co\/","title":{"rendered":"Pr\u00e1ticas Regulares | CEBB Bras\u00edlia, CEBB Alto Para\u00edso, CEBB Goi\u00e2nia, GEBB Taguatinga, GEBB Jata\u00ed"},"content":{"rendered":"

Ol\u00e1! Seja bem-vind@! Aqui voc\u00ea encontra nossa programa\u00e7\u00e3o de pr\u00e1ticas, orienta\u00e7\u00f5es sobre as atividades e dicas para os iniciantes.
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\nSob orienta\u00e7\u00e3o do Lama Padma Samten<\/strong>, oferecemos pr\u00e1ticas e estudos em v\u00e1rios dias da semana.<\/p>\n

Confira abaixo nossa programa\u00e7\u00e3o online, partilhada pelos CEBBs Bras\u00edlia, Alto Para\u00edso e Goi\u00e2nia e pelos GEBBs Taguatinga\/DF e GEBB Jata\u00ed\/GO.<\/p>\n

Segundas<\/strong>
\n19h15 \u00e0s 20h45 | Introdu\u00e7\u00e3o ao Budismo e ao CEBB
\nTer\u00e7as<\/strong>
\n17h30 \u00e0s 18h30 | Medita\u00e7\u00e3o (conduzida)
\n18h30 \u00e0s 19h00 | Medita\u00e7\u00e3o (silenciosa)
\nQuartas<\/strong>
\n17h00 \u00e0s 18h00 | Estudo do retiro “Meditando a Vida”, de Lama Padma Samten
\nQuintas<\/strong>
\n08h00 \u00e0s 09h00 | Medita\u00e7\u00e3o (conduzida)
\n09h00 \u00e0s 10h00 | Estudo do livro “Quando tudo se desfaz”, de Pema Ch\u00f6dron
\nSextas<\/strong>
\n18h00 \u00e0s 19h00 | Estudo do livro “Mandala do L\u00f3tus”, de Lama Padma Samten<\/p>\n

Para entrar na nossa sala online, clique aqui<\/a>.<\/strong> A senha \u00e9: buda. A sala \u00e9 aberta minutos antes de cada pr\u00e1tica. Utilizamos a plataforma Zoom<\/a>, que pode ser instalada em celulares, tablets e computadores.<\/p>\n

Sobre as nossas pr\u00e1ticas<\/h4>\n

Apresentamos abaixo perguntas e respostas sobre como acontecem as nossas pr\u00e1ticas e uma breve explica\u00e7\u00e3o de cada uma delas.<\/p>\n

Qualquer pessoa pode participar das pr\u00e1ticas?<\/strong>
\nSim! Nossas pr\u00e1ticas n\u00e3o t\u00eam pr\u00e9-requisitos. Nelas, pessoas de variadas idades, sejam iniciantes ou praticantes experientes, partilham, em roda, dos estudos, contempla\u00e7\u00f5es e medita\u00e7\u00f5es. Para participar, basta chegar!<\/p>\n

Como elas funcionam? S\u00e3o um curso (com in\u00edcio, meio e fim)? Tenho que esperar abrir uma nova turma?<\/strong>
\nO CEBB \u00e9 “uma escola aberta para alunos livres”: um espa\u00e7o privilegiado de estudo de ensinamentos que revelam a origem das dificuldades que todos os seres enfrentam e como super\u00e1-las, sem que, para isto, as pessoas precisem fazer uma confiss\u00e3o de f\u00e9 budista. Dessa forma, nossas pr\u00e1ticas regulares n\u00e3o s\u00e3o exatamente um curso. Funcionam assim: a cada encontro \u00e9 feita a leitura e contempla\u00e7\u00e3o de um ensinamento (em texto, v\u00eddeo, etc.), dentro do tema da pr\u00e1tica espec\u00edfica. Um facilitador – praticante com um pouco mais de experi\u00eancia – exp\u00f5e o ensinamento e, coletivamente, vamos descortinando seus aspectos essenciais. As perguntas s\u00e3o sempre bem-vindas. Como o m\u00e9todo do CEBB \u00e9 circular, vamos rever muitas vezes, sob variados pontos de vista, o mesmo ensinamento. Assim, mesmo em estudos longos, a qualquer momento \u00e9 poss\u00edvel se juntar ao grupo, pois cada encontro guarda sua riqueza.<\/p>\n

Posso entrar na pr\u00e1tica sem ter chegado no hor\u00e1rio? Posso sair antes?<\/strong>
\nSim! Se a pr\u00e1tica n\u00e3o come\u00e7ou, junte-se a n\u00f3s para um ch\u00e1 e aproveite para visitar a nossa lojinha e biblioteca. Se a pr\u00e1tica j\u00e1 tiver come\u00e7ado, basta entrar, tirar os cal\u00e7ados e, em sil\u00eancio, se juntar ao grupo na pr\u00e1tica. E caso deseje se ausentar antes do t\u00e9rmino, sem problemas tamb\u00e9m. E no caso das pr\u00e1ticas online, tamb\u00e9m pode entrar e sair quando necessitar.<\/p>\n

De que trata cada pr\u00e1tica?<\/strong><\/p>\n

Introdu\u00e7\u00e3o ao Budismo e ao CEBB<\/em>
\nNesta pr\u00e1tica, acolhemos as pessoas que est\u00e3o chegando e contemplamos juntos, de forma c\u00edclica, temas introdut\u00f3rios, tais como:
\n– Hist\u00f3ria do pr\u00edncipe Sidarta Gautama, que se torna o Buda Shakyamuni;
\n– As diferentes linhagens do Budismo, com enf\u00e2se no Budismo Tibetano e no CEBB;
\n– As preces feitas no in\u00edcio das pr\u00e1ticas;
\n– Aspectos fundamentais do Budismo: As 4 Nobres Verdades, Os 4 Pensamentos Que Transformam a Mente e As 6 Paramitas (Perfei\u00e7\u00f5es);
\n– Introdu\u00e7\u00e3o ao Roteiro de 21 Itens (roteiro de treinamento oferecido pelo Lama Padma Samten);
\n– Introdu\u00e7\u00e3o \u00e0 Medita\u00e7\u00e3o do Calmo Repousar (shamata);
\n– Introdu\u00e7\u00e3o \u00e0 Medita\u00e7\u00e3o da Bondade Amorosa (Metabavana).<\/p>\n

Medita\u00e7\u00e3o Conduzida e Medita\u00e7\u00e3o Silenciosa<\/em>
\nNesta pr\u00e1tica, experienciamos a medita\u00e7\u00e3o silenciosa (conduzida ou n\u00e3o), com base no roteiro de pr\u00e1ticas do Lama Padma Samten.<\/p>\n

“A medita\u00e7\u00e3o sempre implica na observa\u00e7\u00e3o e disciplina de tr\u00eas aspectos – corpo, fala e mente. A primeira \u00e2ncora \u00e9 o corpo. Apenas sentando im\u00f3veis j\u00e1 estamos removendo obst\u00e1culos que se interp\u00f5em \u00e0 a\u00e7\u00e3o de imobilidade. (\u2026) Ao ficarmos im\u00f3veis, estamos disciplinando a mente atrav\u00e9s do corpo. A segunda \u00e2ncora \u00e9 a fala, que inclui a respira\u00e7\u00e3o e tamb\u00e9m as energias internas do corpo. Fala significa respira\u00e7\u00e3o serena, inspirar e expirar serena e silenciosamente. O terceiro aspecto \u00e9 a mente, que foca a respira\u00e7\u00e3o e a experi\u00eancia de serenidade. (\u2026) \u00c9 a pr\u00e1tica do repousar tranquilo.\u201d (Lama Padma Samten)<\/em><\/p>\n

Generosidade<\/h4>\n

O Darma se sustenta e expande atrav\u00e9s de doa\u00e7\u00f5es desde os tempos do Buda, que mendigava aonde quer que fosse. Da mesma forma, todas as a\u00e7\u00f5es do CEBB s\u00e3o mantidas pela generosidade da comunidade.<\/p>\n

As contribui\u00e7\u00f5es espont\u00e2neas e com alegria no cora\u00e7\u00e3o mant\u00e9m o local e as pr\u00e1ticas, permitindo aos visitantes e praticantes ouvir os ensinamentos, pratic\u00e1-los e transformar suas vidas.<\/p>\n

Convidamos tod@s a serem generosos, mas sempre ressaltamos que “ningu\u00e9m fica de fora” \u2013 t@dos sempre ser\u00e3o bem vind@s para participar das pr\u00e1ticas e estudos, independente de doa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Para realizar uma doa\u00e7\u00e3o, coloque diretamente nas nossas caixinhas, fale com qualquer facilitador durante as pr\u00e1ticas ou entre em contato via brasilia@cebb.org.br (que tamb\u00e9m \u00e9 nosso pix).<\/p>\n

H\u00e1 tamb\u00e9m outras formas de oferecimento: acolher as pessoas que chegam, zelar pelo espa\u00e7o, trazer lanchinhos, doar roupas usadas para o brech\u00f3, adquirir itens na nossa lojinha, etc.<\/p>\n

Que os m\u00e9ritos se expandam!<\/p>\n

Informativo por e-mail<\/h4>\n

Para ser avisado de palestras, cursos, retiros e atividades especiais, cadastre-se<\/a> para receber nosso informativo.<\/p>\n

P\u00e1ginas e contatos<\/h4>\n

E-mail: brasilia@cebb.org.br<\/a>
\nContatos via WhatsApp: 61-99996-0910 (Camila), 61-99881-9976 (Gabriel).
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