{"id":29883,"date":"2016-03-30T10:42:18","date_gmt":"2016-03-30T13:42:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cebb.org.br\/?p=29883"},"modified":"2016-03-30T10:42:18","modified_gmt":"2016-03-30T13:42:18","slug":"vantagens-de-usar-a-energia-como-foco-de-shamatha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/vantagens-de-usar-a-energia-como-foco-de-shamatha\/","title":{"rendered":"Vantagens de usar a energia como foco de shamatha | Lama Padma Samten"},"content":{"rendered":"

Ensinamento de Lama Padma Samten durante o retiro “Conselhos sobre a morte”<\/a>, realizado no feriado da P\u00e1scoa de 2016, no CEBB Caminho do Meio.<\/em>
\nAcho que a medita\u00e7\u00e3o sobre a energia \u00e9 especialmente vantajosa, porque a energia n\u00e3o pode ser vista por olhos, ouvidos, nariz, l\u00edngua, tato e mente. A energia tem uma origem primordial, n\u00e3o causal. Ela pode ter uma manifesta\u00e7\u00e3o causal, quando n\u00f3s olhamos para os objetos a energia sobe e desce. Mas quando n\u00f3s estamos, por exemplo, sentados em medita\u00e7\u00e3o estabilizando a energia, a gente n\u00e3o vai dizer que a energia est\u00e1 brilhando porque a medita\u00e7\u00e3o \u00e9 excitante. N\u00f3s temos uma super conex\u00e3o c\u00e1rmica com a medita\u00e7\u00e3o, a gente senta e n\u00f3s brilhamos de energia s\u00f3 porque sentou. Para a maior parte das pessoas, 10 minutos depois, come\u00e7a um afundamento energ\u00e9tico. Por qu\u00ea? Porque n\u00e3o tendo nenhum objeto na frente, n\u00f3s n\u00e3o conseguimos fazer a energia surgir. N\u00f3s s\u00f3 conhecemos a energia condicionada.
\nAgora n\u00f3s vamos testar isso. N\u00f3s vamos sentar e fazer a energia surgir. Surgir de onde? N\u00e3o \u00e9 de algum objeto. N\u00f3s vamos fazer ela surgir pela liberdade natural de fazer a energia surgir. Ent\u00e3o, de algum modo, n\u00f3s j\u00e1 estamos em contato com a fonte primordial. Fonte primordial porque a energia est\u00e1 vindo sem nenhuma causa. Essa energia que brota sem nenhuma causa est\u00e1 geminada com a mente luminosa, que tamb\u00e9m brota sem nenhuma causa.
\nEnt\u00e3o, mesmo que a gente esteja iniciando no nosso processo, isso j\u00e1 \u00e9 super sofisticado. Se a gente puder fazer isso, \u00e9 uma boa pr\u00e1tica. A gente avan\u00e7a rapidamente, a gente salta por cima de um longo treinamento. Sob o ponto de vista cotidiano, a gente ganha uma chave tamb\u00e9m, a gente \u00e9 capaz de fazer coisas dif\u00edceis, complicadas, sujas, demoradas, massantes, simplesmente movimentando a energia sem nenhum problema. A pessoa se torna enfim capaz de lavar a lou\u00e7a em casa, arrumar a casa, aquilo \u00e9 uma aventura.<\/p>\n

V\u00eddeo do ensinamento<\/h3>\n

O trecho transcrito acima est\u00e1 de 17m55s at\u00e9 20m16s.
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