{"id":57755,"date":"2018-06-27T11:14:49","date_gmt":"2018-06-27T14:14:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cebb.org.br\/?p=57755"},"modified":"2018-06-27T11:14:49","modified_gmt":"2018-06-27T14:14:49","slug":"como-melhorar-os-sonhos-e-praticar-com-eles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/como-melhorar-os-sonhos-e-praticar-com-eles\/","title":{"rendered":"Como melhorar os sonhos e praticar com eles?"},"content":{"rendered":"<p><!--more-->Eu acho que o melhor processo para melhorar os sonhos \u00e9 melhorar a pr\u00e1tica do cotidiano. Ent\u00e3o, praticar especialmente metabhavana e manter a compreens\u00e3o da vacuidade das coisas: &#8220;isso \u00e9, isso n\u00e3o \u00e9, isso \u00e9&#8221;. Isso vai melhorar os sonhos com certeza. Se a pessoa puder tamb\u00e9m praticar shamata, isso \u00e9 maravilhoso. Se puder praticar presen\u00e7a, se puder praticar presen\u00e7a luminosa como Tenzin Wangyal descreve,\u00a0maravilhoso. Porque, na medida em que a nossa mente \u00e9 treinada, a mente mesmo n\u00e3o dorme, ent\u00e3o, se a gente tiver acesso a esse lugar, a gente atravessa os bardos, e a\u00ed todos os bardos s\u00e3o a mesma coisa.<br \/>\nO bardo do sonho surge separado do bardo da vida porque h\u00e1 uma ignor\u00e2ncia espec\u00edfica, mas se a gente vai ultrapassando essa ignor\u00e2ncia h\u00e1 uma condi\u00e7\u00e3o que est\u00e1 al\u00e9m dos bardos. Ent\u00e3o, eu acho melhor manter essa pr\u00e1tica.<br \/>\n<em>Pergunta: Isso se relaciona com ir limpando aspectos c\u00e1rmicos mais profundos?<\/em><br \/>\nAcho que isso vai limpando esses aspectos c\u00e1rmicos profundos e os sonhos v\u00e3o se alterando totalmente. Mas tamb\u00e9m tem m\u00e9todos pr\u00e1ticos, do tipo: antes de dormir n\u00e3o assista o notici\u00e1rio, de prefer\u00eancia leia alguma coisa mais profunda. Se a pessoa, por exemplo, todos os dias conseguir ir estudando os textos, visualizando e olhando, especialmente antes de deitar, se a pessoa puder fazer isso, ela encaminha o sonho, especialmente se a pessoa ainda, depois de estudar, pensar: &#8220;deixa eu guardar bem isso&#8221;, isso \u00e9 uma boa coisa. Ou se ela disser: &#8220;bom, durante a noite, quero descobrir tais coisas&#8221;. Isso encaminha a dire\u00e7\u00e3o onde a mente vai<br \/>\natuar.<br \/>\n<em>Ensinamento oferecido por Lama Padma Samten em 11 de abril de 2018, no templo do CEBB Caminho do Meio.<\/em><br \/>\n<em>Transcri\u00e7\u00e3o: Clarissa Gleich<\/em><br \/>\n<em>Edi\u00e7\u00e3o: Stela Santin<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":79,"featured_media":55635,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[352],"tags":[],"class_list":["post-57755","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-perguntas-respostas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57755","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/79"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57755"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57755\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55635"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57755"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57755"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cebb.org.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57755"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}