07.06 a 11.06 (feriadão de Corpus Christi)
Com Monge Koho Mello
VIDA SIMPLES COMO PRÁTICA DO DARMA
Retiro Zen no CEBB Darmata
Em uma proposta de simplificar a vida, devemos considerar a possibilidade de nos relacionarmos, com os outros seres e com os fatos, de modo mais autêntico. Na medida em que nos liberamos da necessidade de atender ou ver cumpridas nossas expectativas, nosso nível de frustração diminui consideravelmente. Isso não significa abrir mão de apreciar o processo de aprimoramento, próprio ou de outro ser. Mas significa, isso sim, desfrutar desse processo como um caminhar, vendo o resultado como uma meta, um meio, e não como um fim em si mesmo.
Neste retiro conduzido por Monge Koho, vamos ter a experiência e a prática de um retiro Zen na busca por reconectar com a nossa própria inteireza. Um Retiro Zen (Sesshin) é uma prática de introspecção e observação profunda. Durante o Sesshin, observamos e praticamos o Nobre Silêncio, procurando falar somente o mínimo indispensável durante as atividades em comunidade. Um Sesshin costuma ser uma excelente oportunidade de aprofundamento de nossa prática, especialmente se conseguimos nos engajar na concentração e no silêncio. É recomendável alguma experiência anterior com práticas meditativas, não necessariamente das Escolas do Zen, mas a pouca ou falta de experiência não é impeditivo para participação.
> Rotina do retiro:
A rotina de um Sesshin envolve vários períodos de zazen (meditação silenciosa, sentada) por dia, divididos em blocos nos turnos do dia. Também praticamos Kinhin (meditação caminhando), Samu (serviço comunitário em plena atenção), Oryoki (refeições formais), Gyocha (Prática do chá) e liturgia com leitura de Sutras. Eventualmente, pode haver entrevistas individuais sobre a Prática (Daisan/Dokusan), e também palestras do Darma (Teisho). A prática inicia por volta das 05h30 da manhã e encerra às 21h.
Período
07.06 a 11.06 (feriadão de Corpus Christi)
Check-in: quarta, 07/06 das 16h às 18h
Início: quarta, 07/06 às 19h.
Término: domingo, dia 11/06 às 12h.
Programação:
07.06 (quarta)
16h – Check In
18h – Jantar
19h – Puja Prajnaparamita
20h – Avisos práticos
20h30 – Instruções iniciais
08.06 (quinta)
05h30 – Prática de Meditação
06h – Puja Chuva de Bençãos
07h – Café da manhã
08h às 09h30 – Engajamento: abertura, orientações gerais
09h30 às 11h – Samu
11:15h às 12h – Prática do meio-dia
12h – Almoço
12:45 – Pausa
14:30h – Prática e estudo
16:30h – Prática corporal
17h – Intervalo
18h – Jantar e Samu
19h30 – Prática
09.06 (sexta)
05h30 – Prática da manhã
07h – Café da manhã
08h – Samu
09h15 – Prática e estudo
12h – Almoço
12:45 – Pausa
14:30h – Prática e estudo
16:30h – Prática corporal
17h – Intervalo
18h – Jantar e Samu
19h30 – Prática
10.06 (sábado)
05h30 – Prática da manhã
07h – Café da manhã
08h – Samu
09h15 – Prática e estudo
12h – Almoço
12:45 – Pausa
14:30h – Prática e estudo
16:30h – Prática corporal
17h – Intervalo
18h – Jantar e Samu
19h30 – Prática
11.06 (domingo)
05h30 – Prática da manhã
07h – Café da manhã
08h – Samu
09h15 – Prática e estudo
12h – Almoço e Finalização
Facilitador
Koho Mello, monástico ordenado na Escola Soto Zen por Coen Roshi. Coordena o Zurich Zen Center, com práticas do Zen tradicional japonês e da Ordem Zen Peacemakers, na qual recebeu a transmissão do Dharma em 2019 e desempenha o papel de co-diretor espiritual e facilitador em retiros de plena presença nas ruas de grandes cidades e nos campos de concentração de Auschwitz-Birkenau, na Polônia. Koho é praticante e instrutor graduado de Aikido, e atua profissionalmente como educador construtivista e terapeuta corporal e relacional com abordagem sistêmica. É facilitador no Programa Gaia Education e consultor da Ashoka.org no Programa “Spiritual Changemakers Initiative”.
Contribuição e Inscrição
Alojamento: R$800
Esse valor inclui todas as atividades, hospedagem em alojamento e alimentação.
Camping: R$680
Esse valor inclui todas as atividades, hospedagem em camping e alimentação.
Sua contribuição apoiará a sustentação do CEBB Darmata e de suas atividades. Caso não seja possível contribuir com o valor integral nos formatos propostos, por favor, entre em contato conosco por e-mail (conexaodarmata@gmail.com) para que isso não seja um impedimento para a sua participação.
FAÇA AQUI A SUA INSCRIÇÃO AQUI
Local
CEBB Darmata
Mais informações de como chegar na página http://www.cebb.org.br/como-chegar-ao-darmata/
Protocolo Covid-19
Considerando as diversas análises sobre o momento em que vivemos, em relação ao COVID 19, deliberamos que:
1) O uso de máscara passa a ser facultativo por todas as pessoas sem sintomas;
2) Pessoas com sintomas leves de qualquer virose, devem estar de máscara;
3) Pedimos que traga máscaras.
Mais informações
Refeições: A alimentação na cozinha do CEBB segue a linha vegetariana. O cardápio é especialmente planejado para promover uma saúde equilibrada e apoiar as práticas de estudo e meditação.
Hospedagem: possuímos um dormitório feminino (65 lugares), um dormitório masculino (20 lugares), e o templo a noite é utilizado como dormitório misto (30 lugares). A divisão dos lugares é feita por ordem de prioridades (pessoas idosas e com dificuldade de locomoção) e por ordem de chegada.
O que você deve trazer: travesseiro, roupa de cama e banho, guarda-chuva, lanterna, repelente. Se optar pelo camping, trazer barraca, colchonete ou saco de dormir.
Atividades voluntárias: Os participantes dos eventos no CEBB são convidados a praticarem desenvolvendo atividades de limpeza e organização. As atividades voluntárias para manutenção dos espaços durante os eventos fazem parte do treinamento da mente e da energia e contribuem para a realização dos eventos de forma participativa e coletiva.
Transporte: Cada participante é responsável por seu deslocamento ao CEBB Darmata. No entanto, com o intuito de ajudar os participantes, organizamos um grupo de whatsapp para caronas solidárias e você receberá o link logo após a sua inscrição.
Em caso de algum transtorno psicológico, é imprescindível o acompanhamento de um familiar no decorrer do retiro.
Contato
Em caso de dúvidas, entre em contato por email: conexaodarmata@gmail.com
