Uma pausa para cultivar a simplicidade da vida e reconectar-se consigo mesmo, em um espaço acolhedor em meio à natureza. Simplificar a vida é um ato de amor por si mesmo.
Data
28 de dezembro 2024 a 1º de janeiro de 2025
Local
CEBB Recôncavo, acesso pela rodovia BR 420 (Santo Amaro a Cachoeira), km 25 (localidade conhecida e identificada como km 25, por razões locais), situado a 700 metros após entrar na rodovia BA-510 no sentido para a localidade de Pedras.
Mais informações aqui: http://www.cebb.org.br/contato-cebb-reconcavo/
https://maps.app.goo.gl/Yz8focwK62NmHMor8
Facilitadores
Ana Ricl; Andreza Lustoza, Izabel Santana e Virginia Paim
Programação
“Se o mundo ao seu redor parece hostil, sem rumo; se você se pega pensando sobre o sentido da vida e não encontra respostas, se parece que a alegria nunca é completa e sempre falta algo, não se culpe, não é um problema seu. Não pense que você tem algum desajuste ou trauma […] isso tem o mérito de aliviar o peso de uma eventual culpa individual. O objetivo do budismo é trazer uma solução definitiva para este quadro.”
Lama Padma Samten
Você sente que é hora de parar, respirar, cuidar de si e viver quem você é? Você deseja começar o novo ano com mais clareza, propósito e conexão com o que realmente importa?
Em meio às exigências da vida moderna, o final do ano nos sugere uma pausa. O mundo mesmo, não vai parar. Este retiro foi cuidadosamente planejado para nos ajudar a fazer essa pausa, a desacelerar, ouvir nosso corpo, acalmar nossa mente e abrir espaço para o que essencialmente importa.
Nos ensinamentos budistas, é dito que temos quatro curas a serem realizadas: a cura da relação com a gente mesmo, da relação com o outro (pais, filhos, família, amigos…), a relação com o meio ambiente e com a sociedade. Simplificar a Vida é um tema amplo, mas, como os ensinamentos sugerem, o início da transformação começa em nós mesmos.
Apresentamos o caminho, que consiste em cultivar o autocuidado, respeitar os nossos limites e priorizar a paz em nossa vida. Certamente, iniciaremos o ano em mais harmonia e leveza.
Serão oferecidas práticas suaves de corpo, meditação e respiração, que vão nos ajudar a liberar tensões e cultivar vitalidade. No Silêncio, vão surgir momentos de pausa e introspecção, para ouvir a si mesmo e desenvolver lucidez progressiva sobre nossa natureza e sobre a natureza de todas as nossas experiências.
Vamos juntos redescobrir a beleza do essencial!
Simplificar vida é um ato de amor por si mesmo.
Programação Geral do Minirretiro
Início: sábado, 28 de dezembro de 2024, às 9h
Término: quarta-feira, 1º de janeiro de 2025, às 11h
Sábado
10h – Registro de chegada e acolhimento
12h – Almoço
15h – Roda de abertura do minirretiro e atividades iniciais
18h – Janta
19h – Puja (preces da noite)
21h – Recolhimento
Domingo
5h30 às 6h – Meditação
6h – Puja Chuva de Bênçãos (preces da manhã)
7h – Desjejum
7h45 – Atividades voluntárias (samu)
9h às 11h – Atividades para desacelerar, ouvir o corpo, acalmar a mente e conectar-se com a natureza e a espiritualidade.
12h – Almoço
12h45 – Atividades voluntárias (samu)
15h às 17h – Continuidade das atividades para desacelerar, ouvir o corpo, acalmar a mente e conectar-se com a natureza e a espiritualidade. Meditação.
18h – Jantar
19h – Puja Prajnaparamita (preces)
20h – Atividade livre
21h – Recolhimento
Segunda
5h30 às 6h – Meditação
6h – Puja Chuva de Bênçãos (preces)
7h – Desjejum
7h45 – Atividades voluntárias (samu)
9h às 11h – Atividades para cultivar o autocuidado, respeitar os limites e priorizar a paz interior.
12h – Almoço
12h45 – Atividades voluntárias (samu)
15h às 17h – Continuidade das atividades para cultivar o autocuidado, respeitar os limites e priorizar a paz interior. Meditação guiada pelo coração.
18h – Jantar
19h – Puja Prajnaparamita (preces)
20h – Atividade livre
21h – Recolhimento
Terça
5h30 às 6h – Meditação
6h – Puja Chuva de Bênçãos (preces). Prática Matinal de Oferendas.
7h – Café da Manhã
7h45 – Atividades voluntárias (samu)
9h às 11h – Atividades para cultivar a paz interior, estimular a adoção de uma vida simples e conectada com a essência do que importa.
12h – Almoço
12h45 – Atividades voluntárias (samu)
15h às 17h – Atividade livre
18h – Jantar
19h – Meditação
22h – Prática na passagem do ano: de forma simples e profunda, internalização do que é aspirado. Acumulação de preces e mantras para remoção dos obstáculos para nossa vida
Quarta
6h às 6h30 – Meditação
6h30 – Puja Chuva de Bênçãos (preces)
7h15 – Desjejum
8h – Atividades voluntárias (samu)
9h às 10h– Roda do Encerramento: Simplificar a vida.
Contato para informações (nome, telefone e e-mail)
Havendo necessidade de contato, pode-se utilizar:
– os WhatsApp (75) 98815-4098 (Virgínia Paim) ou (71) 99973-6041 (Andreza) ou (71) 99978-2155 (Izabel Santana), e
– na impossibilidade deles, o e-mail cebbreconcavoba@cebb.org.br
Contribuição
– R$ 970,00 por pessoa
OBSERVAÇÕES:
– Estão incluídos e integram o Retiro: práticas, hospedagem em alojamentos coletivos (camas e beliches), alimentação ovolactovegetariana (café da manhã, almoço e jantar; frutas da época ficam disponíveis);
– Para reservar sua vaga, é importante que a transferência seja realizada no momento da inscrição.
Prática de Generosidade
A prática da Dana Paramita – perfeição da generosidade – torna possível a continuidade dos ensinamentos desde os tempos do Buda. As seis paramitas – generosidade, moralidade, paz, energia constante, concentração e sabedoria – inspiram a prática e são a base geradora e sustentadora dos centros de estudos, meditação, acolhimento e das iniciativas de proteção ambiental, Terras Puras e Cultura de Paz da Sanga CEBB.
A sustentação das atividades do CEBB no Brasil todo é realizada unicamente pelo meio tradicional de sustentação das sangas budistas: a doação espontânea dos seus frequentadores.
Inscrição
Ao mesmo tempo, praticamos o princípio de que ninguém deve deixar de ter acesso ao Darma por limitações financeiras. Se você quer participar do retiro, mas não tem condições de cobrir suas despesas, entre em contato previamente conosco.
Todos os recursos arrecadados neste evento servirão para apoiar a manutenção das atividades do CEBB Recôncavo, para que possa trazer benefícios para todos os seres.
Dados bancários para as contribuições via transferência on-line:
Centro de Estudos Budistas Bodisatva Bahia (CEBB)
CNPJ 18.684.059/0001-01
Banco do Brasil
Agência: 0059-0
Conta Corrente nº 40675-9
Chave PIX: Número do CNPJ – 18684059000101
Remeter o comprovante pelo WhatsApp (71) 99973-6041.
Informações outras
Roupa de cama e banho não serão disponibilizadas. Trazer roupa de cama solteiro e banho, inclusive travesseiro, lanterna e repelente.
Atividades voluntárias: os participantes dos eventos no CEBB são convidados a praticar, desenvolvendo atividades de limpeza e organização. As atividades voluntárias para manutenção dos espaços durante os eventos fazem parte do treinamento da mente e da energia e contribuem para a realização dos eventos de forma participativa e coletiva.
Comunicação:
Em caso de algum eventual transtorno psicológico, é imprescindível o acompanhamento de um familiar no decorrer do evento.
Os praticantes deverão observar o uso de máscara, se acharem necessário. Sugere-se manter constante higienização das mãos durante todo o período de permanência no CEBB.
As medidas do protocolo de proteção poderão ser modificadas, à proporção que houver recomendações das autoridades sanitárias.
