Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten
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Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten
O professor budista Lama Padma Samten tem ajudado inúmeras pessoas em suas vidas diárias e relacionamentos, com ensinamentos que dialogam com as mais diversas áreas do conhecimento. Físico, com bacharelado e mestrado pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), Alfredo Aveline foi professor de física de 1969 a 1984. Durante esse período, dedicou-se especialmente a examinar a física quântica, teoria na qual encontrou afinidade com o pensamento budista. No início dos anos 1980, intensificou seu interesse pelo budismo e, em 1986, fundou o Centro de Estudos Budistas Bodisatva (CEBB). Em 1993, foi aceito como discípulo por Chagdud Tulku Rinpoche e, em 1996, foi ordenado lama, título que significa líder, sacerdote e professor.
10 e 11 de Setembro & 25 a 28 de Outubro
13 a 15 de Setembro
27 de Setembro a 05 de Outubro
9 a 18 de Outubro
19 e 25 de Outubro
O Centro de Estudos Budistas Bodisatva (CEBB) é uma organização budista brasileira focada no estudo e prática do budismo. Foi fundada pelo Lama Padma Samten, que é discípulo de Chagdud Tulku Rinpoche, mestre da tradição Nyingma do budismo tibetano.
A abordagem do CEBB combina ensinamentos budistas tradicionais com uma perspectiva moderna, tornando-os acessíveis a um público contemporâneo. O objetivo é oferecer um caminho para o desenvolvimento espiritual e a transformação pessoal, baseado em princípios budistas, enfatizando a compaixão, a sabedoria e a atenção plena.
Aqui está um breve resumo de como o CEBB funciona:
Presentes em todas as regiões do Brasil, geridos através de círculos de diálogo em sangha e sustentados pela generosidade dos que se sentem beneficiados, há cerca de 28 anos presenciamos uma pequena sala na cidade de Porto Alegre se multiplicar em cerca de 10 comunidades rurais e mais de 35 centros urbanos. Confira abaixo:
Aldeias rurais
A aldeia do CEBB Caminho do Meio está localizada em Viamão, Rio Grande do Sul, o estado mais ao sul do Brasil. Teve origem em 1997 como resultado da maturidade das atividades da sangha no CEBB Porto Alegre.
A vocação especial do CEBB Akanishta é apoiar a prática das pessoas que buscam focar no aprofundamento do Darma por meio das diferentes modalidades de retiro dirigidas pelo Lama Padma Samten.
Templo
Com o crescente interesse da sanga em aprofundar a prática a aspiração por um templo com capacidade de acolher mais pessoas começou a tomar forma. Hoje em construção, o templo terá a capacidade de receber mais de 100 praticantes em retiro.
Retiros
Desde 2019, Lama Padma Samten oferece dois retiros anuais – de verão e de inverno – voltados ao aprofundamento da prática de meditação. As práticas de meditação silenciosa e os pujas, que iniciam às 5h30 e seguem até às 21h30, são mantidas ininterruptamente ao longo do ano pelos praticantes que permanecem no Akanishta em retiro longo. A alimentação, os cuidados com o espaço e com a horta são autogeridos por eles, como parte de sua prática, com o apoio da tutora e coordenadora residente do centro.
Moradores
No centro há também um área de moradias que acolhe os praticantes que compartilham do mesmo sonho de construção de uma terra pura e aprofundamento da prática. Atualmente são oito casas construídas. De difícil acesso e longe de serviços essenciais, o Akanishta tem um perfil diferente das aldeias CEBB, estas capazes de receber melhor famílias e aqueles com maior necessidade de deslocamento pelas cidades.
O CEBB Jetavana é uma área destinada inteiramente a retiros longos de meditação. Ela surgiu do amadurecimento da sanga e das aspirações do Lama Padma Samten, e tomou forma numa exuberante área de mata preservada num dos mais belos locais do Brasil: o Canyon Josafaz, localizado na região da Serra Geral, na divisa dos estados de Rio Grande do Sul e Santa Catarina.
Imersa em uma área de 181 hectares de preservação ambiental, distante das cidades e do movimento urbano, a conexão com o ambiente natural ocorre de forma espontânea, favorecendo o isolamento e a prática da simplicidade.
A estrutura física do Cebb Jetavana contempla uma sala de meditação com um altar principal e uma casa de apoio equipada com cozinha, banheiros, lavanderia, dispensa e quartos individuais para retiros solitários.
Centros urbanos
Aldeias rurais
A aldeia CEBB Dewachen está localizada em Jarinu – São Paulo, o Estado mais industrializado do Brasil. Ela se originou em 2021, com a iniciativa e cooperação da sangha dos CEBBs do interior e da capital, tais como o Cebb Campinas, o Cebb São Paulo, o Cebb São Carlos, o Cebb São José dos Campos, o Cebb São José do Rio Preto, como resultado do amadurecimento das suas atividades, desde os anos 90 e início do ano 2000, respectivamente.
É uma aldeia bastante jovem, situada em uma região conhecida como “Vale do Silêncio”, medindo 24,2 hectares, sendo 17 hectares de mata a ser preservada. Nela já foi observada a presença de numerosas espécies de aves, alguns primatas não-humanos e cervídeos.
Neste momento, a aldeia encontra-se em fase de estruturação, com morador-praticante, um cachorro pastor e algumas galinhas, além das espécies nativas. Possui casa de apoio, com cozinha, sala de prática, poço artesiano, central de rede elétrica, internet a cabo e mapeamento do templo e unidades de apoio ao praticante.
Atualmente, as atividades da Aldeia Cebb Dewachen estão organizadas nas seguintes linhas gerais: Práticas de Meditação Silenciosa, Rodas de conversa de gestão participativa e Mutirões.
O “Dia de Silêncio na aldeia” é uma prática de meditação budista, aberta à participação de todos, orientada pelo Lama Padma Samten, oferecida nos terceiros sábados de cada mês, desde junho de 2023. A prática consiste em nos reunir com pessoas de diversas localidades e, através da meditação silenciosa, aprofundar o contato com o mundo interno. Nesse dia, fazemos um passeio na mata que chamamos de “banho de floresta”. Mais recentemente, iniciamos a meditação na mata, propriamente dita.
As rodas de conversa de gestão participativa acontecem quinzenalmente, alternando os modos roda presencial e roda virtual. Nelas participam as pessoas do projeto. Após uma prática de leitura ou silêncio, são apresentados propostas, dados, informes, feitos encaminhamentos e tomadas decisões, sobretudo acerca da infraestrutura e de como nos organizamos entre nós e em relação com o entorno. Estudos específicos dos focalizadores, documentos, orçamentos e contratações de serviços são alguns dos assuntos recorrentes das reuniões.
Estrategicamente marcados nos dias de reunião, são iniciativas ecológicas e sociais e ajudam a nos conhecer melhor como agentes de proteção e invenção. Os mutirões de bioconstrução aumentam nossa familiaridade com técnicas milenares de baixo impacto ambiental, reforçam nossos laços e percepções sensorial, além de melhorar substancialmente a nossa relação com a terra. Já os mutirões de plantio de mudas para reflorestamento estão relacionados com necessidades objetivas de cuidar da água da nascente e do ribeirão.
Além dessas frentes, fizemos uma iniciativa educacional formal, com o projeto piloto “Meditando na Escola”. Participamos com apresentações artísticas em evento da Prefeitura em prol do empreendedorismo de mulheres, denominado FEMJA – Feira das Mulheres Empreendedoras de Jarinu e oferecemos aulas de Yoga e Meditação para funcionários de posto de saúde e alunos de escola estadual na Semana da Yoga, em parceria com a Secretaria de Cultura de Jarinu, em 2023.
Em seu curto tempo de vida, a aldeia já recebeu a visita, para além de nosso professor Lama Padma Samten, do Roshi David Loy. Suas presenças nos encorajam e iluminam nossos passos. Aspiramos que nossa sala maior de prática, já em construção, em breve esteja pronta para nos reunirmos em Sanga para aprender com os nossos admiráveis professores em retiro. Nesse sentido, vamos ampliar o refeitório para receber visitantes nos períodos de atividade!
O CEBB Abhirati é o resultado de um sonho de mais de 10 anos das sangas do Rio de Janeiro e de Minas Gerais, e está atualmente em sua plena fase de construção.
Em 2019, com as bênçãos do Lama Padma Samten, foi adquirida uma fazenda de 150 hectares, com oitenta por cento de mata preservada e muitas nascentes.
Nessa área já foi edificada uma casa com alojamento e cozinha para apoiar as atividades da sanga; um grande refeitório que servirá de salão provisório para retiros, cursos e práticas; uma cozinha industrial grande para atender aos eventos; um alojamento para receber até 100 pessoas (em construção). Também fazem parte do sonho a construção de um templo para receber até 300 pessoas, casa para retiros fechados e outros projetos, como casa de ofícios, escola, centro de saúde, etc.
O sonho da Aldeia Abhirati tem, como foco principal, estudos e retiros budistas de ensinamentos e meditação. Também haverá um espaço para retiros fechados, destinado àqueles que desejarem aprofundar as práticas por períodos maiores em isolamento.
O grupo de moradores da Aldeia está construindo suas casas com projetos que preservam a natureza, como indicação de todo o CEBB. A área de moradores conta com 75 refúgios, com diversas casas já concluídas e outras em construção, e numa segunda fase cerca de 30 refúgios adicionais para receber mais pessoas da sanga.
Centros urbanos
Aldeias rurais
Criada em 2012 por Lama Padma Samten, a aldeia do CEBB Alto Paraíso foi concebida para ser um local de moradia que possibilita uma vida simples e um ambiente propício para o estudo e a prática dos ensinamentos budistas. Está situada em uma área de 44 hectares ao lado do Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros, um dos mais belos e importantes ecossistemas do Brasil.
Atualmente, a aldeia conta com espaço para 50 refúgios, dos quais 29 já possuem casas construídas, abrigando cerca de 30 pessoas. A infraestrutura da aldeia é dividida em duas áreas principais: a área do templo, que inclui o próprio templo, duas casas de retiro e uma casa de apoio; e a área dos moradores, onde estão localizadas as moradias e toda a estrutura da antiga Escola Vila Verde, alguns espaços de agrofloresta e o viveiro do Viveiro Escola.
Semanalmente, são oferecidos horários abertos de estudo e prática de meditação no templo. Duas vezes por ano, a aldeia tem a alegria de receber o Lama Padma Samten, que conduz um retiro de 10 dias. Além do retiro com o Lama, são oferecidos retiros curtos conduzidos por tutores do CEBB.
As casas de retiro localizadas na área do templo recebem praticantes que desejam passar tempos mais longos dedicados a se aprofundar nas práticas de meditação seguindo os ensinamentos do Lama.
Além das atividades ligadas à prática e estudo do Budismo, o CEBB Alto Paraíso também abriga o Instituto Caminho do Meio Alto Paraíso (ICMAP), que tem como objetivo levar benefícios para a cidade e região. Entre as principais ações do ICMAP estão:
O CEPEAS é um centro dedicado à pesquisa e prática da agricultura sintrópica, um método de cultivo que busca imitar os processos naturais para criar sistemas agrícolas sustentáveis e produtivos. O CEPEAS oferece cursos periódicos de agricultura sintrópica e mantém algumas áreas de agrofloresta dentro da aldeia, servindo como um modelo vivo de práticas agrícolas regenerativas.
O projeto Semente Amarela surge para criar uma rede de acolhimento a jovens, crianças e bebês que estão em uma situação de fragilidade nesse momento de transformação da sua família. Fornece apoio e atenção direcionada à gravidez na adolescência e busca trazer informações e conscientização sobre temas relacionados ao planejamento familiar, gestação saudável e consciente, cuidados com o bebê e a criança durante a primeira infância e, sobretudo, o vínculo dos jovens com essa nova vida que está a caminho.
A partir de trilhas em meio à vegetação, banhos nas águas do Cerrado, entre outras vivências, proporciona a crianças e jovens de Alto Paraíso e região a observação crítica da Natureza, além de reflexões sobre a relação com nosso mundo interno e com a biosfera à nossa volta. Desde 2016, mais de 1.000 crianças das escolas públicas e privadas do município foram levadas a se aproximarem da Natureza através de visitas ao Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros.
Instalado dentro da área da aldeia, o Viveiro Escola tem capacidade para abrigar 20 mil mudas. No viveiro, são produzidas espécies nativas que são utilizadas para a recuperação de áreas degradadas do cerrado. Além disso, o viveiro oferece educação ambiental para crianças e adultos, ensinando sobre a importância da conservação e do manejo sustentável dos recursos naturais.
Centros urbanos
Aldeias rurais
O CEBB Darmata surge da aspiração do Lama Padma Samten de estabelecer um centro de Darma voltado especialmente para a prática de retiros curtos e longos. Primeiro CEBB rural fundado fora do Rio Grande do Sul, o Darmata também desponta como oportunidade para praticantes do Norte e Nordeste do Brasil praticarem o Darma e terem a chance de participar da estruturação de um espaço de trabalho e moradia a partir da prática dos ensinamentos budistas.
Fundado em 2009, durante um retiro sobre Prajnaparamita conduzido pelo Lama, o CEBB Darmata realizou diversos retiros e cursos desde então. Em 2010, o CEBB adquiriu 15 hectares e iniciou a construção de um templo para 120 pessoas, concluído em 2011, no mesmo ano que S. S. Sakya Trizin concedeu a iniciação de Guru Rinpoche no templo recém inaugurado.
O Darmata está localizado na Zona da Mata Norte do estado de Pernambuco, região historicamente marcada pelo cultivo da cana-de-açúcar e, por isso, com fortes traços de degradação ambiental. Pastos destinados à criação de gado e extensas plantações de cana, circundam a área do CEBB: 15 hectares de mata que tem sido protegida na mesma medida em que protege os praticantes para a prática do silêncio e do estudo.
Durante a sua atuação, a ONG Ação Darmata, fundada por alunos do Lama Samten, promoveu ações de diálogo com a comunidade local no sentido de pensar e promover o desenvolvimento sustentável da região a partir de uma perspectiva de felicidade e lucidez. Ação coletivas, como o plantio de mais de 600 mudas junto com a comunidade local, marcaram esse diálogo. A ONG foi descontinuada, mas seu legado tem impacto até hoje na relação com a comunidade local.
Desde o início de suas atividades, o Darmata tem buscado apoiar a comunidade de Timbaúba. O fortalecimento da agricultura familiar tem sido um tema de diálogo do CEBB Darmata com agricultores e agricultoras da região.
Desde 2016, o Darmata, sob a orientação do Tutor João Petry e com o apoio da OSSAM (Obra Social Santa Maria), realiza encontros semanais de meditação e relaxamento em Timbaúba. Essas atividades proporcionam à comunidade local um espaço de acolhimento e bem estar, promovendo paz interior, saúde mental e o fortalecimento dos laços comunitários.
No Darmata, temos buscado fortalecer e aplicar práticas agroecológicas em nossa área, promovendo a integração harmoniosa entre o ser humano e a natureza. Com o apoio do morador Matheus Felipe, e sua aproximação com o Serta (Serviço de Tecnologia Alternativa), oferecemos semestralmente vivências que incluem técnicas de manejo sustentável do solo, cultivo agroecológico, preservação da biodiversidade e práticas regenerativas. Esses encontros têm sido essenciais para fomentar a conscientização ecológica e o desenvolvimento de uma agricultura mais equilibrada e sustentável.
Ao longo dos anos, o Darmata tem aprimorado sua estrutura para receber praticantes em retiros curtos e longos, abertos e fechados, oferecendo todo o suporte necessário para a prática do silêncio profundo. Com um ambiente acolhedor e bem equipado, garante o cuidado e a criação de espaços apropriados para meditação. Nossa estrutura busca proporcionar conforto e tranquilidade, permitindo uma imersão plena na introspecção e na prática contemplativa.
O Darmata segue sustentando as aspirações do Lama e proporcionando um espaço de refúgio e acolhimento para praticantes que buscam aprofundar-se na contemplação dos ensinamentos budistas e na prática de meditação.
Nossa aspiração é seguir cultivando um ambiente onde a sabedoria do Dharma possa florescer, oferecendo suporte integral para que cada pessoa possa se conectar profundamente com o silêncio. Com nossas atividades, buscamos gerar benefícios duradouros que ressoem dentro e fora de nossa comunidade, contribuindo para o bem-estar de todos.
Localizado no nordeste do Brasil, o CEBB Recôncavo está situado no estado da Bahia, uma região de grande importância histórica e cultural, onde os primeiros europeus chegaram ao território que hoje conhecemos como Brasil. Atualmente, o Dharma na Bahia, sob a orientação do Lama Padma Samten, é praticado em dois espaços budistas: uma sala de prática na capital, Salvador, e o centro rural CEBB Recôncavo, na cidade de Santo Amaro da Purificação, no Recôncavo Baiano.
Santo Amaro é uma cidade histórica conhecida por ser o berço do samba, foi aqui onde nasceu, e por ter dado ao mundo artistas renomados internacionalmente, como Caetano Veloso e Maria Bethânia. É também o lar de um Templo Budista que pode acomodar cerca de 500 pessoas. Esta região é predominantemente habitada por afrodescendentes, incluindo comunidades quilombolas, e guarda memórias profundas da história do escravagismo no Brasil. Essa conexão histórica oferece uma oportunidade única de refletir e trabalhar na superação das causas e condições do sofrimento humano, em qualquer lugar do mundo e em qualquer época da história. Além disso, a região é rica em cultura e culinária vibrantes.
Neste espaço de natureza preservada e acolhedora, fundada em 13 de julho de 2013, já recebemos mais de 13.000 pessoas e vários mestres. Nem sempre foi assim. Surgiu de uma coisa pequena, pouquíssimas pessoas dentro de uma sala de um apartamento. O CEBB foi estabelecido em 1997 na capital baiana, e, pelo amadurecimento da sangha, em 2013 surge a Aldeia CEBB Recôncavo dentro dessa região histórica, uma área verde com muitas cachoeiras naturais e de um ar puro. Há uma rica fauna com animais silvestres e magnifica flora com flores tropicais e exuberantes arvores centenárias produtoras de frutas como jaca, manga, banana, abacate, jenipapo, limão, cacau e inúmeras outras além de suas plantas medicinais. Há área de preservação margeando um riacho com muitos olhos d´água. Cresceu. Tornou-se perceptível, acolhendo tantas e tantas pessoas.
Com seus 7,5 hectares, é a segunda Aldeia Cebb formada aqui na região nordeste do Brasil. Atualmente, possui 20 casas construídas, conhecidas como alojamentos individuais ou refúgios. Possui 6 alojamentos coletivos. Tem capacidade atual de acomodar cerca de 85 pessoas, em beliches e camas, usufruindo de uma alimentação ovolactovegetariana nutritiva e saborosa.
A infraestrutura é composta do Templo, a Casinha de Meditação, Sala de Estudos e Práticas, e outras dependencias. Inclui cozinha e refeitório que funcionam durante os encontros, além de uma boa capacidade acolhedora para receber visitantes nos períodos de atividade.
A Aldeia CEBB Recôncavo é dedicada ao crescimento espiritual e à prática budista, oferecendo um ambiente sereno e recursos amplos tanto para a comunidade local quanto para visitantes. Algumas das atividades e recursos disponíveis incluem:
Quando contemplamos o Templo do CEBB Recôncavo, a palavra que vem à mente é gratidão. Estamos testemunhando a realização de um grande sonho, dia após dia, abençoado pelo Lama Padma Samten, e aspiramos que muitos muitos seres sejam beneficiados por esse espaço. O CEBB Recôncavo é um lugar inspirador que nos reconecta com nosso templo interno, com nossos corações. Entrar neste templo é algo que nos toca, uma experiência comovente, que desperta encantamento e lágrimas de emoção. É um local onde a sangha se fortalece e renova seus votos, mantendo-se firme na prática!
Centros urbanos
Centros urbanos
A Ação Paramita é uma plataforma online de educação e conteúdo budista. Seu objetivo é reencantar a realidade fortalecendo a ação em rede e promovendo a auto-organização social.
O Instituto Caminho do Meio (ICM) busca despertar e destacar as qualidades positivas naturalmente presentes em cada ser humano, para que todos possam estabelecer melhores relacionamentos consigo mesmos, com os outros, com a sociedade e com a biosfera.
A Bodisatva é a primeira revista budista do Brasil. Fundada por Lama Padma Samten há mais de 30 anos, é uma plataforma de comunicação dedicada a traduzir e disseminar conteúdos de sabedoria de linhagens autênticas para o português, bem como publicar textos produzidos por mestres e praticantes do nosso próprio país. Ela conta com 34 edições impressas.
A Escola Caminho do Meio oferece uma educação centrada na familiarização com o mundo interno e no desenvolvimento de tecnologias do eu. Cultivamos uma prática de mãos, mente e coração, favorecendo relações e vínculos significativos, contextualizando as linguagens aprendidas na criatividade fundamental e imergindo-os em uma floresta com uma profusão de seres.
O Hortas Escolares é um projeto do Instituto Federal de Educação/RS que, através do programa EcoViamão, abrange 28 escolas estaduais, 1 municipal e 1 privada.
Tornar as aulas mais dinâmicas, em um ambiente de aprendizado ativo e interdisciplinar, e também promover a conscientização sobre responsabilidade ambiental, sustentabilidade, alimentação saudável e cooperativismo são objetivos do projeto de extensão Hortas Escolares Agroecológicas, do Campus Viamão do Instituto Federal do Rio Grande do Sul (IFRS). Bolsistas ajudam no processo produtivo e pedagógico, além de fornecer suporte com insumos e ferramentas através do Programa EcoViamão. O Instituto Caminho do Meio facilita o planejamento e execução deste projeto, prestando apoio aos estudantes e bolsistas.
A Experiência Formativa para Jovens é uma experiência realizada pelo Instituto Caminho do Meio (ICM) que faz parte de um movimento de educação não escolar para jovens de 16 a 30 anos.
A Experiência Formativa para Jovens é estruturada em três níveis: no nível da mente, para articular a percepção de como o mundo é hoje com uma visão mais profunda das sabedorias e da natureza da mente do ponto de vista budista; em termos de energia, reforçando a inserção das pessoas em comunidades significativas e na vida no meio da floresta, com base na Aldeia CEBB; no nível do corpo, para desenvolver formas de ação efetiva no mundo através de “laboratórios vivos”: projetos de ação coletiva que partem da experiência do ICM e seus parceiros de rede.
As 108 Horas de Paz promovem diálogos, palestras, círculos de sonhos e atividades culturais em prol de uma Cultura de Paz.
“Nossa intenção é reforçar redes horizontais de interdependência, compaixão e colaboração, que se tornam especialmente importantes em tempos de questões sociais e ambientais exacerbadas. Acreditamos que, ao fortalecer nosso movimento conjunto baseado em visões positivas e amplas e ao dar visibilidade a iniciativas relevantes e construtivas, podemos gerar uma ação que faça sentido e que nos ajude a construir melhores ambientes além do conflito e da crise” – Ricardo Pellegrini, presidente do ICM – Instituto Caminho do Meio.
Nesta página você encontrará os retiros traduzidos para o inglês ensinados por Lama Padma Samten. São ensinamentos que trazem uma visão geral: desde os primeiros passos do caminho budista até a libertação completa. Neles estudamos suttas do Buda e textos de mestres como Longchenpa, Düdjom Lingpa, Düdjom Rinpoche, Khenpo Tsultrim Gyamtso, dentre outros. A abordagem do Lama Samten é repleta de exemplos do dia a dia que podem transformar a experiência vista como comum em um exemplo da manifestação da sabedoria última: a Natural Perfeição estampada em todas as aparências.
Sinta-se à vontade para fazer qualquer sugestão ou pedir uma tradução de qualquer um dos retiros oferecidos por Lama Padma Samten, enviando um e-mail para: contato@acaoparamita.com.br
O nome para os mundos que emergem inseparáveis de nossas mentes é “mandala”. Mandala não se refere apenas a um mundo material, mas à experiência desse mundo, ao observador, aos limites cognitivos, às energias de ação, às emoções e ao corpo. Cada mandala emerge com um tipo correspondente inseparável de inteligência viva e ativa. Esse tipo de inteligência é transcendente, não pessoal, não corruptível e livre do tempo. Incessantemente disponível, pode ser reconhecida e acessada sem esforço ou luta em qualquer momento. O objetivo budista é deixar as mandalas limitadas e alcançar as mandalas da sabedoria, imunes ao padrão binário de gostar e não gostar.
Os cinco elementos dão uma sensação de realidade às coisas ao nosso redor. Nós nos nutrimos, bebemos da energia que vem do samsara. Portanto, precisamos ter esse brilho natural nos olhos, caso contrário, ficamos deprimidos. A vida é baseada no apego aos cinco elementos. Estamos apegados aos cinco elementos; estamos apegados a tudo o que produz esse brilho dentro de nós. É como se estivéssemos vivendo dentro de uma bolha onde os elementos aparecem e nos fazem mover. Isso é samsara.
Estamos vivos em um momento mágico, enriquecido pela troca de experiências entre culturas que até recentemente estavam geograficamente separadas. Essas nobres tradições espirituais foram capazes de preservar a lucidez e a sabedoria dos grandes mestres do passado, e agora nos trazem esse precioso legado que pertence a toda a humanidade.
Grandes mestres da meditação de várias linhagens, lugares e gerações buscaram em seus corações e mentes o segredo da felicidade e como superar obstáculos. Ficou claro que é vital para nós entendermos nossas visões de mundo, mentalidades, emoções e energia, pois são esses os principais elementos que dirigem nossas ações. Se nossas ações forem positivas, geram felicidade, e se forem negativas, geram sofrimento. Essa felicidade e sofrimento impactam as pessoas ao nosso redor, toda a humanidade e a natureza abrangente.
Relacionamentos e redes são um tema universal que toca a todos. Tento trazer aqui alguns pontos reflexivos importantes para que a forma como nos manifestamos—seja através de nosso relacionamento conosco, com os outros, com a sociedade e com a natureza—se torne positiva e traga estabilidade para todos. Temos uma vida humana muito significativa; e é essencial sermos capazes de reconhecer nossa fragilidade, raridade e preciosidade. Reduzir conflitos e melhorar os relacionamentos proporcionará melhores oportunidades para desfrutar de nossas vidas de uma forma mais positiva.
O propósito deste pequeno livro é ajudar cada um de nós a ter uma chance de viver uma vida plena, brilhante e profunda. Descrevo nossas dificuldades comuns, uma visão da mentalidade e energias aprisionadas, e também a possibilidade de um “nascimento de lótus”, que poderia ser o ápice de nossas vidas e da sociedade como um todo. Introduzi a ideia do livro no final de 2005, durante o evento 72 Horas de Paz, que aconteceu no Instituto Caminho do Meio, em Viamão, Rio Grande do Sul, Brasil. Um ano depois, foi criada a primeira versão do livro. Na época, optamos por manter o estilo oral do evento na versão escrita, incluindo também a sessão de perguntas e respostas do evento ao final do livro. Nesta edição atual, fiz algumas pequenas revisões e adicionei um novo capítulo. A revisão foi feita por Rafaela Valença, Stela Santin, Bruno L’Astorina e Sofia Aveline. O design gráfico editorial foi realizado por Guilherme Erhardt. O capítulo adicional sobre redes compassivas foi desenvolvido ao lado de Gustavo Giti com base nos meus ensinamentos mais recentes. Muito obrigado a cada um de vocês.
Que os méritos deste frutífero encontro se expandam e toquem a todos. Que todos encontrem a felicidade e suas causas. Que visões de Terra Pura, como a primavera, se manifestem em todas as direções.
Lama Padma Samten
Caminho do Meio, 2019
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