Lama Padma Samten: é melhor socorrê-los, pois, de modo geral, eles estão na condição de confusão, pois "o sofrimento do sofrimento" os deixa muito perturbados. É muito difícil eles praticarem

“Coragem é usar os ensinamentos de forma lúcida, repercutindo-os na nossa própria vida”.

“O estudo pode ser equilibrado pela meditação e vice-versa.”

Nós não somos as identidades, as bolhas de realidade que nos ocupam e nos mantém focados num certo sentido desperdiçando tempo.

A depressão é uma condição intensa de aprisionamento numa bolha, onde temos uma redução das cinco sabedorias, então o caminho melhor seria reimplantá-las de algum jeito.

Ninguém consegue ficar parado em meditação sem ter um pouco de energia, este é o elemento terra que nos mantém eretos.