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Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten

Como equilibrar o estudo e a prática?

“O estudo pode ser equilibrado pela meditação e vice-versa.”
Lama Padma Samten: O estudo pode ser equilibrado pela meditação e vice-versa. Melhor não fazer um estudo acadêmico propriamente. O melhor estudo é quando nós pensamos, contemplamos e repousamos sobre os temas, um a um, em seqüência. No pensar, nós criticamos, olhamos criticamente o ensinamento. No contemplar, nós encontramos exemplos da nossa própria vida, da nossa experiência. No repousar, nós nos distanciamos desse esforço mental e relaxamos. Assim, nós praticamos Guru Yoga. Nos aproximamos da mente do Buda que gerou o ensinamento, ou da mente do mestre que gerou o ensinamento. Passamos a fazer o mesmo que a mente do Buda ou do mestre fez, neste sentido estamos praticando Guru Yoga. Essa é a melhor forma de estudar. Dessa forma, naturalmente equilibramos estudo e prática.

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