Estudo com tutor · Henrique Lemes · CEBB Caminho do Meio
Presencial e Online
Volume 1: O Caminho da Liberação Individual
Setembro de 2024 a Março de 2026
Para compreender o darma, os ensinamentos do Buda, precisamos começar do começo. Temos que trabalhar passo a passo, ponto por ponto – e a forma de começar do começo é o hinayana, o caminho da liberação individual. O hinayana é chamado de veículo menor não porque seja simplório ou desprovido de visão, mas porque é uma abordagem pragmática e profundamente embasada. O hinayana é como construir um castelo sobre a rocha. Isso exige uma grande visão, bem como uma grande disciplina e um conhecimento prático. A ausência dessa abordagem profundamente embasada seria como tentarmos construir um castelo sobre o gelo: quando o gelo derretesse, o castelo escorreria pelo ralo.
O Caminho da Liberação Individual – Chögyam Trungpa
Conhecendo O Tesouro Profundo do Oceano do Darma
Nas últimas décadas, muitas apresentações dos ensinamentos do Buda têm sido oferecidas ao mundo contemporâneo. A vasta maioria delas parte da tradução de textos originais — especialmente em tibetano — para as línguas ocidentais, acompanhadas de comentários que ajudam a situar seu contexto original.
Mas, entre o número considerável de grandes mestres asiáticos que visitaram o Ocidente, Trungpa Rinpoche fez algo completamente revolucionário — e, até hoje, único dentre todo esse vasto conjunto de textos e ensinamentos oferecidos ao mundo. Nesse conjunto que ficou conhecido como O Tesouro Profundo do Oceano do Darma, Trungpa Rinpoche oferece a essência de todos os ensinamentos do Buda de dentro da nossa própria cultura — morando no Ocidente, falando numa língua ocidental — ao mesmo tempo em que estava completamente estabelecido nessa tradição antiga e ancestral do darma. Algo que, até hoje, não tem paralelos.
Esse grande conjunto de ensinamentos é considerado o grande tesouro e a herança suprema que Chögyam Trungpa compartilhou e ofereceu a cada um de nós. Foi apresentado ao longo de 13 anos, dentro de retiros que duravam três meses, para alunos que, de alguma maneira, tinham genuíno interesse em se aprofundar nas práticas do darma. Após a passagem de Trungpa Rinpoche em 1987, ao longo de 25 anos, esses ensinamentos foram gestados, transcritos e editados, até, enfim, serem publicados na forma dessa grande trilogia conhecida como O Tesouro Profundo do Oceano do Darma.

A trilogia The Profound Treasury of the Ocean of Dharma, de Chögyam Trungpa (Shambhala Publications)
Há exatos dois anos, iniciávamos uma improvável jornada por esse vasto e profundo oceano do darma. Entre 2024 e 2026, fomos conduzidos passo a passo por esse caminho aberto pelo Buda e mantido vivo até os dias de hoje, deparando-nos com preciosos tesouros na forma de instruções claras sobre a vida que já possuímos, sobre essa mente que já nos acompanha. O conjunto desses estudos, que abarca o que tradicionalmente é conhecido por Hinayana — O Caminho da Liberação Individual —, está disponível através das gravações e dos textos que compõem o primeiro volume da trilogia, que traduzimos por conta própria para disponibilizá-lo à sanga de língua portuguesa.
Agora, estamos iniciando a segunda parte, sobre o Mahayana: O Caminho do Bodisatva de Sabedoria e Compaixão. Que possamos nos alegrar e fazer parte dessa colheita maravilhosa!
Setembro de 2024
O Tesouro Profundo do Oceano do Darma – A visão budista para o caminho espiritual
De 02 a 15 de setembro de 2024
Em setembro de 2024, começamos a explorar o livro O Caminho da Liberação Individual, primeiro volume da trilogia O Tesouro Profundo do Oceano do Darma. Nesses encontros, nos aprofundamos nos ensinamentos de Trungpa Rinpoche sobre o darma do Buda e sobre como o encontro com um caminho espiritual pode ser transformador.
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Fevereiro de 2025
Instruções iniciais e essenciais
De 10 a 14 e de 17 a 21 de fevereiro de 2025
Já em fevereiro de 2025, o foco foram as práticas que nos ajudam a lidar com as loucuras da mente e o caminho para o Refúgio nas Três Joias.
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Abril de 2025
Domando a Neurose
De 31 de março a 04 de abril e de 07 a 11 de abril de 2025
“O ponto-chave da prática da meditação é desenvolver simpatia por si mesmo. Você pode gostar de ser você mesmo. Você não precisa pedir nada emprestado nem trazer influências externas para a sua vida.”
— Chögyam Trungpa
Abril de 2025 nos trouxe Domando a Neurose, forma lúdica que Trungpa Rinpoche encontrou para nos apresentar a possibilidade de transcender nossos velhos hábitos e padrões insanos por meio da simplicidade da meditação em silêncio.
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Maio de 2025
Soltar: O Caminho para a Meditação
De 19 a 23 e de 26 a 30 de maio de 2025
“Simplesmente estar aqui, sem preconceitos, é possível.”
— Chögyam Trungpa
No mês seguinte, maio de 2025, mergulhamos no estudo Soltar: O Caminho para a Meditação, no qual descobrimos que o simples ato de observar a respiração pode revelar camadas profundas de neuroses e padrões inconscientes — tornando-se um espaço privilegiado para atravessá-los.
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Setembro de 2025
O Frescor da Mente Natural
De 08 a 12 e de 15 a 19 de setembro de 2025
“Apenas sente-se e medite. Você se senta e medita, e se relaciona com sua respiração – não há mais promessas. É disso que estamos falando. Não importa se você é um iniciante ou velho e realizado.”
— Chögyam Trungpa
Setembro de 2025 foi dedicado ao Frescor da Mente Natural, que celebra uma transição de importância incalculável: uma vez que já recebemos alguma instrução sobre como meditar e acalmar a mente, como converter o relaxamento e a abertura do silêncio em atividades diárias — o que se chama “pós-meditação”?
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Novembro de 2025
Roda Viva
De 17 a 21 e de 24 a 28 de novembro de 2025
“Estamos constantemente ansiosos. Por quê? Só Deus sabe!”
— Chögyam Trungpa Rinpoche
Em novembro de 2025, foi a vez de Roda Viva, uma apresentação do budismo moldada diretamente para o nosso tempo. Nela, Chögyam Trungpa nos convida a revisitar os ensinamentos sobre a Roda da Vida e a descobrir sentidos novos e originais: expressões conhecidas — como duka e samsara — ganham um frescor inédito ao serem compreendidas dentro do contexto da vida moderna. Trungpa nos ajuda a perceber que duka diz respeito não apenas ao fato de a felicidade e o sofrimento andarem juntos, mas, essencialmente, àquilo que ele chama de ansiedade básica. Como lidar com ela?
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Março de 2026
Uma Jornada a Lugar Algum: A Verdade do Caminho
De 9 a 13 e de 16 a 20 de março de 2026
“O caminho começa com você lidando com a pessoa mais próxima que há no seu mundo… Você mesmo!”
— Chögyam Trungpa Rinpoche
Por fim, em março de 2026, encerramos este primeiro percurso com Uma Jornada a Lugar Algum: A Verdade do Caminho. Na visão budista, a natureza do caminho espiritual se assemelha mais a uma expedição do que a seguir uma estrada já construída — e, ao trilhá-lo de fato, percebemos que é preciso limpar a selva: árvores, vegetação rasteira e obstáculos que crescem à nossa frente.
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Próxima etapa
O Despertar do Coração
O Tesouro Profundo do Oceano do Darma
O Caminho do Bodisatva de Sabedoria e Compaixão
De 05 a 09 e de 12 a 16 de outubro de 2026 – Presencial e Online
A partir de 5 de outubro, seguimos essa jornada com o estudo O Despertar do Coração, um novo trecho d’O Tesouro Profundo do Oceano do Darma, agora no segundo volume da trilogia: O Caminho do Bodisatva de Sabedoria e Compaixão.
CHÖGYAM TRUNGPA foi um grande mestre de meditação, professor e artista. O Tesouro Profundo do Oceano do Darma representa sua maior contribuição para o budismo no Ocidente. Este primeiro volume, O Caminho da Liberação Individual, apresenta os ensinamentos fundamentais do budismo.

Facilitador: Henrique Lemes
Henrique Lemes é antropólogo, aluno do Lama Padma Samten e tutor do Cebb. Reside no Cebb Caminho do Meio, onde conduz estudos e práticas budistas e acompanha praticantes que buscam conhecer e se aprofundar no budismo.
Inscrição Online e Prática de Generosidade
Sua inscrição para acesso às gravações independe de contribuição financeira.
Caso aspire e lhe seja possível contribuir, o valor de referência está indicado na página de inscrição de cada estudo. Sua contribuição apoiará as atividades do CEBB Caminho do Meio.
A prática da Dana Paramita — perfeição da generosidade — torna possível a continuidade dos ensinamentos desde os tempos do Buda. As seis paramitas – generosidade, moralidade, paz, energia constante, concentração e sabedoria – inspiram a prática e são a base geradora e sustentadora dos centros de estudos, meditação, acolhimento e das iniciativas de educação, proteção ambiental, Terras Puras e Cultura de Paz da Sanga CEBB.
Contato
cebbcm@gmail.com | (51) 99799 8184 (WhatsApp) (atendimento de segunda a sexta das 13h30 às 18h)
Organização: CEBB Caminho do Meio
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