Prática de Yoga no CEBB CM. Iniciantes ou quem ainda não teve contato com o yoga também são bem-vindos!
Com as técnicas desta prática milenar desenvolvemos a capacidade de auto-observação e promovemos o reequilíbrio do corpo e da mente. As práticas das posturas, de exercícios respiratórios e do relaxamento naturalmente preparam o corpo para a meditação.
Para participar, é só chegar.
Horário:
Segunda
16h | Yoga no templo (presencial – Tainá) Contato→
Quarta
16h | Yoga no templo (presencial – Tainá) Contato→
Facilitadora: Tainá
Método: Hatha Yoga
