Terças e quintas
Hatha Yoga
A Hatta Yoga foca no desenvolvimento físico através dos asanas (posturas), pranayamas (controle da respiração) e relaxamento profundo. Tenha em mente que a prática nos ajuda mover a energia do corpo e conduzir a mente para um estado natural de paz e quietude.
Horários
Terças e Quintas
Das 7h10 às 8h10
Valores
As contribuições devem ser tratadas diretamente com a instrutora.
Instrutora
Márcia Gazolla
Praticante de yoga há mais de 20 anos, formada em Hatta Yoga pelo Jai Vida e em Yoga Restaurativa pelo Satya Luz.
Considero um privilégio o servir e sou grata pela oportunidade de fazê-lo. Contato: (31) 98726 5465
