Yoga no Templo do Caminho do Meio
Prática de Yoga no CEBB CM. Iniciantes ou quem ainda não teve contato com o yoga também são bem-vindos!
Fotos de Lila Brenner
Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten
Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten
CEBB Alto Paraíso
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Alto Paraíso - GO
CEBB Alto Paraíso
Fotos de Lila Brenner
Criada em 2012 por Lama Padma Samten, a aldeia do CEBB Alto Paraíso foi concebida para ser um local de moradia que possibilita uma vida simples e um ambiente propício para o estudo e a prática dos ensinamentos budistas. Está situada em uma área de 44 hectares ao lado do Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros, um dos mais belos e importantes ecossistemas do Brasil.
Atualmente, a aldeia conta com espaço para 50 refúgios, dos quais 29 já possuem casas construídas, abrigando cerca de 30 pessoas. A infraestrutura da aldeia é dividida em duas áreas principais: a área do Templo, que inclui o próprio Templo, duas casas de retiro e uma casa de apoio; e a área dos moradores, onde estão localizadas as moradias todas, toda a estrutura da antiga Escola Vila Verde, alguns espaços de agrofloresta, e o viveiro do Viveiro Escola. Nesta área temos também 2 alojamentos coletivos com cozinha, refeitório e banheiros.
Semanalmente, são oferecidos horários abertos de estudos e prática de meditação no Templo. Duas vezes por ano, a aldeia tem a alegria de receber o Lama Padma Samten, que conduz retiros. Além dos retiros com o Lama, são oferecidos mini retiros conduzidos por tutores do CEBB e também retiros com diversos Mestres que são convidados.
As casas de retiro localizadas na área do Templo recebem praticantes que desejam passar tempos mais longos dedicados a se aprofundar nas práticas de meditação seguindo os ensinamentos e orientação do Lama Samten.
Além das atividades ligadas à prática e estudo do Budismo, o CEBB Alto Paraíso também abriga o Instituto Caminho do Meio Alto Paraíso (ICMAP), que tem como objetivo levar benefícios para a cidade e região. Entre as principais ações do ICMAP estão o Centro de Pesquisa em Agricultura Sintrópica, Semente Amarela, Investigando a Nossa Natureza e o Viveiro Escola.
A aldeia CEBB Alto Paraíso pode ser um exemplo vivo de como a prática budista pode se integrar harmoniosamente com a vida comunitária e a sustentabilidade ambiental. Com suas diversas atividades e projetos, a aldeia não só proporciona um espaço de refúgio e prática espiritual, mas também atua como um agente de transformação positiva para a região.
Como Participar das práticas regulares do CEBB Alto Paraíso
Querida Sanga, todos estão convidados para estes momentos de encontro, silêncio e roda apreciativa em torno do Darma do Buda.
Não é necessário inscrição prévia e sua participação independe de contribuição financeira: a prática da generosidade (Dana Paramita) contribui para a continuação dos ensinamentos. Caso aspire e lhe seja possível contribuir, você pode fazer uma doação no momento da prática, por pix ou depósito.
(Veja os dados aqui)
Não é necessário ter os livros que estão sendo estudados para participar. Caso queira adquirir, é possível encontrar diversos títulos:
(Presencial) 5h | Prática da colocação do altar
(Presencial) 5h30 | Meditação silenciosa
(Presencial) 6h – 7h | Pujas da manhã
(Presencial) 17h | Prática de retirada do altar
(Presencial) 19h – 20h | Puja noite
(Presencial) 17h – 18h30 | Estudo “Os 12 elos da Roda da Vida”
(Presencial) 5h | Prática da colocação do altar
(Presencial) 5h30 | Meditação silenciosa
(Presencial) 6h – 7h | Pujas da manhã
(Presencial) 17h | Prática de retirada do altar
(Presencial) 19h – 20h | Puja noite
(Presencial) 18h – 19h | Meditação Silenciosa
(Presencial) 5h | Prática da colocação do altar
(Presencial) 5h30 | Meditação silenciosa
(Presencial) 6h – 7h | Pujas da manhã
(Presencial) 17h | Prática de retirada do altar
(Presencial) 19h – 20h | Puja noite
(Presencial) 9h – 10h | Estudo “As Cinco Sabedorias”
(Presencial) 18h30 – 20h | Estudo do livro “Roda da Vida” ( na Pousada Alfa & Ômega/ centro)
(Presencial) 5h | Prática da colocação do altar
(Presencial) 5h30 | Meditação silenciosa
(Presencial) 6h – 7h | Pujas da manhã
(Presencial) 17h | Prática de retirada do altar
(Presencial) 19h – 20h | Puja noite
(Presencial) 11h – 12h | Prática de acumulação da Prece das 7 linhas para Guru Rinpoche
(Presencial e Online) 18h – 19h | Meditação Metabhavana
(Presencial) 5h | Prática da colocação do altar
(Presencial) 5h30 | Meditação silenciosa
(Presencial) 6h – 7h | Pujas da manhã
(Presencial) 17h | Prática de retirada do altar
(Presencial) 19h – 20h | Puja noite
(Online) 8h às 9h | Meditação
(Online) 9h às 10h | Estudo do livro: “Quando tudo de desfaz “, da Pema Chodron
(Presencial) 5h | Prática da colocação do altar
(Presencial) 5h30 | Meditação silenciosa
(Presencial) 6h – 7h | Pujas da manhã
(Presencial) 17h | Prática de retirada do altar
(Presencial) 19h – 20h | Puja noite
(Online) 18h às 19h | Estudo do Texto : 14 Conselhos para andar rápido no caminho do Lama Samten
(Presencial) 9h às 10h | Estudo “As Quatro Nobre Verdades”
(Presencial) 5h | Prática da colocação do altar
(Presencial) 5h30 | Meditação silenciosa
(Presencial) 6h – 7h | Pujas da manhã
(Presencial) 17h | Prática de retirada do altar
(Presencial) 19h – 20h | Puja noite
Presencial
Todas as práticas são orientadas pelo Lama Padma Samten e estão de acordo com o programa de estudos e práticas do CEBB. As práticas ocorrem no templo do CEBB Alto Paraíso.
Nas terças-feiras na Pousada Alfa e Ômega (Rua Joaquim Almeida 15, Centro).
Online
Acesse nossa sala no Zoom para todos oferecimentos em:
https://us06web.zoom.us/j/9779270161
Senha: buda
Prática de Yoga no CEBB CM. Iniciantes ou quem ainda não teve contato com o yoga também são bem-vindos!
Toda quarta – 20h às 21h30 Presencial e Online
Organize sua vinda para os Retiros. Lei as orientações abaixo.
Alto Paraíso fica a 230km de Brasília, cerca de 3h de viagem.
Endereço: Aldeia CEBB Alto Paraíso
Rod. GO 239, km 56 ( antigo km 8)
direção São Jorge, a direita, em frente à Fazenda São Bento
Todas as nossas práticas regulares são abertas a novas e novos visitantes.
Organizamos visitas para grupos com agendamento prévio, por e-mail (cebbaldeia.ap@gmail.com) ou WhatsApp Inez – 61 99954-1400 e Rafael 47 99176-4413.
No retiro fechado, o praticante afasta-se, por um tempo determinado, do convívio no cotidiano. Assim, ele faz suas práticas presenciais, dorme em um dos alojamentos reservados para tal, come nos horários do desjejum, almoço e janta do CEBB. A é alimentação simples, caseira e ovolactovegetariana.
É recomendável que a pessoa já esteja frequentando algum dos nossos centros urbanos ou rurais, esteja engajada em uma prática regular e integrando minimamente a prática em seu cotidiano.
Esse retiro é oferecido para que o praticante possa se dedicar ao aprofundamento de sua prática de meditação no Roteiro de 21 Itens oferecido pelo Lama Samten, como um meio de realização direta da visão de Sabedoria. Para um bom aproveitamento do tempo, esse roteiro deverá ser previamente estudado e praticado com o acompanhamento de um tutor(a) do Programa de Referenciais de Estudo do Darma proposto pelo Lama Samten. É o tutor que ajudará o praticante a planejar seu retiro, definindo quando e por quanto tempo será, além de indicar os pontos do roteiro a serem aprofundados.
O templo é o local central para as práticas e ensinamentos e, por isso, precisa de um cuidado especial. Antes de entrar nele, sempre tiramos os sapatos e os deixamos ao lado de fora, no chão ou nas estantes especificamente colocadas para este fim. Dentro do templo procuramos cultivar um ambiente silencioso. Por uma questão de respeito, não passamos por cima das mesas de prática nem colocamos as sadanas (livros de preces) no chão; sempre as deixamos apoiadas sobre uma mesa ou uma almofada. Sinta-se livre para fotografar as imagens do templo e seu entorno.
Caso esteja vindo para um evento, há três opções de hospedagem no CEBB Alto Paraíso:
Ao se hospedar no CEBB Alto Paraíso, você deve trazer:
E não deve trazer:
Auto-Organização: As atividades de auto-organização, presentes na programação dos cursos e retiros, são momentos em que voluntaria e coletivamente cuidamos da limpeza e harmonização dos espaços. Por exemplo, cortar alimentos, lavar louças, limpar o templo, limpar os banheiros.
Limpeza: A limpeza de cada alojamento, durante os eventos, fica como responsabilidade compartilhada dos participantes hospedados naquele alojamento, que podem decidir a melhor maneira de gerenciar essa demanda. Não é permitido comer nos alojamentos. Estamos muito próximos da natureza e não queremos convidar os bichinhos (formigas, baratas, ratos…) a comer nossos produtos industrializados perto das nossas camas.
Nobre Silêncio: É importante respeitarmos o Horário do Nobre Silêncio, das 21h até 06h. Nesse horário, as luzes dos alojamentos são apagadas; acenda apenas as luzes internas dos banheiros e, se preciso, use lanternas para se mover lá dentro. Evite conversar próximo aos alojamentos e mantenha o celular no modo silencioso. Caso deseje permanecer em silêncio durante o retiro, faça essa indicação no acolhimento.
As atividades de auto-organização, presentes na programação dos cursos e retiros, são momentos em que voluntaria e coletivamente cuidamos da limpeza e harmonização dos espaços. Por exemplo, cortar alimentos, lavar louças, limpar o templo, limpar os banheiros.
A limpeza de cada alojamento, durante os eventos, fica como responsabilidade compartilhada dos participantes hospedados naquele alojamento, que podem decidir a melhor maneira de gerenciar essa demanda. Não é permitido comer nos alojamentos. Estamos muito próximos da natureza e não queremos convidar os bichinhos (formigas, baratas, ratos…) a comer nossos produtos industrializados perto das nossas camas.
É importante respeitarmos o Horário do Nobre Silêncio, das 21h até 06h. Nesse horário, as luzes dos alojamentos são apagadas; acenda apenas as luzes internas dos banheiros e, se preciso, use lanternas para se mover lá dentro. Evite conversar próximo aos alojamentos e mantenha o celular no modo silencioso. Caso deseje permanecer em silêncio durante o retiro, faça essa indicação no acolhimento.
Além das áreas comuns e de eventos, o CEBB Alto Paraíso é composto por uma aldeia. Nem todos se sentem confortáveis com desconhecidos circulando pelas suas casas ou fotografando-as, então lembremos de respeitar a privacidade alheia nas áreas particulares.
Estamos localizados em área rural e o serviço de energia elétrica é instável. Assim, pode acontecer de ficarmos algum período sem luz.
Alto Paraíso fica a 230km de Brasília, cerca de 3h de viagem.
Endereço: Aldeia CEBB Alto Paraíso
Rod. GO 239, km 56 ( antigo km 8)
direção São Jorge, a direita, em frente à Fazenda São Bento
“Não importa quanto poder ou recursos tenhamos,
a felicidade dependerá de nossa dimensão
de afeto, de carinho, de compaixão e de amor. O treinamento da mente permite o florescimento
dessas qualidades. Se não tivermos isso, nossa vida vai parecer infeliz e sem sentido.”
Lama Padma Samten
Os ensinamentos se sustentam e se expandem através de doações, desde os tempos do Buda Sakiamuni.
Da mesma forma, todas as ações do CEBB, em todo o Brasil, se mantêm pela generosidade das pessoas.
Cada CEBB tem sua própria autonomia financeira e mantêm atividades sem fins lucrativos voltadas inteiramente ao benefício dos seres.
Sua contribuição espontânea e com alegria no coração ajuda a manter este local.
Favorecido:
CEBB Alto Paraíso – Banco do Brasil
Acesse e saiba mais:
O Instituto Caminho do Meio Alto Paraíso (ICMAP) é uma instituição sem fins lucrativos que realiza ações sociais beneficiando pessoas no mundo e atuando para gerar ambientes mais saudáveis, coletivos e sustentáveis.
Criado em 2013, o ICMAP surge da percepção de que somos completamente dependentes do mundo vivo ao nosso redor. Quando percebemos o quanto precisamos uns dos outros, brota a noção de interdependência, ou seja, de que somos inseparáveis. Por isso, cuidar dos outros é cuidar de nós mesmos.
Conheça nossas ações abaixo.
O CEPEAS – Centro de Pesquisa em Agricultura Sintrópica – é um centro dedicado à pesquisa e prática da agricultura sintrópica, um método de cultivo que busca imitar os processos naturais para criar sistemas agrícolas sustentáveis e produtivos. O CEPEAS oferece cursos periódicos de agricultura sintrópica e mantém algumas áreas de agrofloresta dentro da aldeia, servindo como um modelo vivo de práticas agrícolas regenerativas.
Instalado dentro da área da aldeia, o Viveiro Escola tem capacidade para abrigar 20 mil mudas. No viveiro, são produzidas espécies nativas que são utilizadas para a recuperação de áreas degradadas do cerrado. Além disso, o viveiro oferece educação ambiental para crianças e adultos, ensinando sobre a importância da conservação e do manejo sustentável dos recursos naturais.
A partir de trilhas em meio à vegetação, banhos nas águas do Cerrado, entre outras vivências, proporciona a crianças e jovens de Alto Paraíso e região a observação crítica da Natureza, além de reflexões sobre a relação com nosso mundo interno e com a biosfera à nossa volta. Desde 2016, mais de 1.000 crianças das escolas públicas e privadas do município foram levadas a se aproximarem da Natureza através de visitas ao Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros.
O projeto Semente Amarela surge para criar uma rede de acolhimento a jovens, crianças e bebês que estão em uma situação de fragilidade nesse momento de transformação da sua família. Fornece apoio e atenção direcionada à gravidez na adolescência e busca trazer informações e conscientização sobre temas relacionados ao planejamento familiar, gestação saudável e consciente, cuidados com o bebê e a criança durante a primeira infância e, sobretudo, o vínculo dos jovens com essa nova vida que está a caminho.
