Conselhos para Estilo de Vida e Bem Estar

Conselhos para Estilo de Vida e Bem Estar
com Lama Samten e Dra. Phuntsog Wangmo
28 de março (sábado), às 11h15, no CEBB Sukhavati e online
Atividade presencial e on-line

Entre a grande variedade de conselhos sobre o estilo de vida moderno, muitas vezes é difícil saber qual caminho seguir e o que nosso corpo, nossa energia e nossa mente realmente precisam. Nesta conversa, a Dra. Phuntsog Wangmo compartilhará ensinamentos baseados em uma sabedoria milenar, conectando conhecimentos tradicionais do Oriente com perspectivas do mundo ocidental.

Embora a Medicina Tibetana ofereça recomendações personalizadas de acordo com a condição de cada pessoa, também existem orientações gerais que podem ajudar a manter uma boa digestão, melhorar a qualidade do sono e trazer mais calma e equilíbrio para o dia a dia. Cuidar desses aspectos simples da vida cotidiana pode fortalecer nossa saúde, aumentar nosso bem-estar e contribuir para uma vida mais longa e harmoniosa.

É com alegria que convidamos todos para esta conversa que acontecerá presencialmente no CEBB Sukhavati e online via Zoom e YouTube no dia 28 de março (sábado), às 11h15 BRT. Nosso anfitrião, o Lama Padma Samten, receberá a Dra. Phuntsog Wangmo (convidada online) que irá compartilhar sua sabedoria profunda sobre um estilo de vida saudável de acordo com a Medicina Tibetana.

A conversa contará com tradução consecutiva para o português pela Emily Fachin, aluna da Dra. Phuntsog.

Lama Padma Samten é físico pela UFRGS, Alfredo Aveline deu aulas na universidade por 20 anos. Ativista ambiental, fundou em 1986 o CEBB (Centro de Estudos Budistas Bodisatva) e largou a docência para dedicar-se à espiritualidade. Em 1996 foi ordenado Lama budista por seu mestre, Chagdud Rinpoche, tibetano fundador do Templo de Três Coroas. Hoje, Lama Padma Samten – dedica-se à ciência, à espiritualidade e ao movimento ecológico.

Convidada

Dra. Phuntsog Wangmo tem mais de 30 anos de experiência ensinando e praticando a Medicina Tibetana. Ela completou sua formação no Colégio de Medicina Tibetana em Lhasa (Men-Tsee Khang) e treinou com dois dos mais famosos médicos tibetanos, Khenpo Troru Tsenam e Khenpo Tsultrim Gyaltsen.
Ela trabalhou em várias organizações internacionais para estabelecer hospitais e centros de treinamento nas regiões remotas do Tibet.
Atualmente ela é diretora do Instituto Shang Shung de Medicina Tibetana fundado pelo professor Namkhai Norbu Rinpoche e reside nos EUA ensinando alunos de vários países do mundo.

Data: 28 de março
Horário: 11h15
Local: CEBB Sukhavati
Av. D. Pedro II, 6506 – Quatro Barras/PR (Estrada Velha da Graciosa)
Para saber como chegar no CEBB Sukhavati: http://bit.ly/mapasukhavati

Prática de Generosidade & Inscrição

A prática da Dana Paramita – perfeição da generosidade – torna possível a continuidade dos ensinamentos desde os tempos do Buda. As seis paramitas – generosidade, moralidade, paz, energia constante, concentração e sabedoria – inspiram a prática e são a base geradora e sustentadora dos centros de estudos, meditação, acolhimento e das iniciativas de educação, proteção ambiental, Terras Puras e Cultura de Paz da Sanga CEBB.

Sua inscrição e participação independem de contribuição financeira. Os valores serão destinados para a Dra. Phuntsog Wangmo.

INSCRIÇÃO PRESENCIAL INSCRIÇÃO ONLINE