Intensivo de meditação
Fizemos 6 retiros em 2025! Para este ano, já temos a programação do 1º semestre. O primeiro retiro do ano será no dia 7 de março. Programe-se e venha meditar conosco!
7 de março
4 de abril
6 de junho
Atividades do dia 7 de março
> 9h às 12h
. Motivação
. Shamata impura com foco na respiração
. Shamata pura, sem objeto
> Intervalo para almoço
> 14h às 17h
. Metabavana
. Shamata impura com foco nos 5 lungs
. Roda de conversa sobre o dia de prática (lanche compartilhado)
Observações adicionais:
1. Daremos orientações iniciais, mas as práticas serão em silêncio.
2. Convidamos todos os participantes a manterem o silêncio (fala essencial) durante todo o dia, inclusive no almoço.
3. Para o almoço, sugerimos ir a um restaurante a quilo próximo (bom custo-benefício), mas vc pode fazer outras opções.
4. Convidamos todos a trazerem um item de lanche para compartilhar no fim do dia.
5. Ao final do dia, na roda de conversa, teremos a oportunidade de tratar dos detalhes da prática.
6. Como nos retiros, em meio aos blocos de prática, teremos pequenos intervalos para alongar, beber água e ir ao banheiro.
7. Os aparelhos celulares devem permanecer desligados durante todo o dia de prática (exceto situações excepcionais).
8. Você pode optar por apenas manhã ou tarde, mas procure fazer todo o dia! Caso faça a opção por um turno, favor informar no grupo de inscrição. Ah… e evite se atrasar para o início dos períodos.
9. Máximo de 14 vagas. Quem não puder ir depois de feita a inscrição, favor avisar previamente para liberar a vaga.
Modo: Apenas presencial
Toda a atividade ocorrerá na sala do CEBB BH à R. Ceará, 741 – Sala 208 – Funcionários.
Para se inscrever, por favor…
Entre para o grupo do evento, clicando AQUI.
E publique no grupo uma mensagem informando seu nome (e sobrenome) e como soube da atividade.
Para contribuir financeiramente com o evento, basta usar o PIX abaixo. Não é preciso informar sobre a contribuição. Seu apoio faz girar a roda do Dharma em BH.
Contribuição sugerida: R$ 35,00
Dados bancários
Chave PIX: bh@cebb.org.br
(Bco Sicoob, em nome do CEBB BH)
Mais informações
(31) 98833-2250 Antonio
(31) 99844-0341 Juliane
bh@cebb.org.br
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