Domingo, 22 de Fevereiro das 9 às 12h, no CEBB Caminho do Meio
“Há inúmeros caminhos para conhecer o budismo: estudar diretamente os ensinamentos do Buda, vivenciar os ensinamentos por meio das práticas de meditação, da bondade e da compaixão. São todos caminhos possíveis e abertos para qualquer um que deseje encontrar sentido na vida espiritual.”
Lama Padma Samten no livro Meditando a Vida
DESACELERAR é uma introdução ao caminho da meditação que convida você a fazer uma pausa no ritmo acelerado do cotidiano e a entrar em contato com fundamentos essenciais da meditação budista. De forma acessível e prática, aspectos básicos da meditação serão ensinados para explorar como o hábito de desacelerar revela maior clareza, estabilidade emocional e compreensão dos próprios padrões mentais. Sem pressupor experiência prévia, o minicurso oferece um primeiro contato com a meditação.
Facilitador: Guilherme Erhardt
Programação
Domingo (22/2)
8h | Acolhimento e check-in
9h | Minicurso
12h | Almoço
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Inscrição presencial
Contato
cebbcm@gmail.com | (51) 99799 8184 (WhatsApp) (atendimento de 2ª a 6ª das 13h30 às 18h).
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