O CEBB Recôncavo abre uma turma em ambiente virtual, para oferecer instruções para meditação tibetana com foco nos cinco lungs (cinco elementos).
“A busca da estabilidade na natureza básica da mente é o caminho direto da meditação,
aquele no qual se busca praticar a mente liberta, a condição de libertação.”
Lama Padma Samten
É com alegria que, no próximo dia 4 de setembro de 2025 (quinta-feira), o CEBB Recôncavo abre espaço para oferecer um curso de meditação tibetana com foco nos cinco elementos (cinco lungs) on-line, com teoria e prática, como instrumento para o desenvolvimento pessoal. O curso tem a finalidade de apresentar o caminho da quietude da mente pela experiência dos cinco elementos (terra, água, fogo, ar e éter), por meio da compreensão das ações de corpo, fala e mente e o seu reflexo na qualidade de vida.
Público
Acessível a qualquer pessoa.
Método
O curso completo está distribuído em quatro encontros, nos quais serão abordados os aspectos da meditação tibetana dos cinco lungs, com instruções de corpo, fala e mente, e introduzidos aspectos de motivação.
Data e Horário
Às quintas-feiras, do dia 4/9/25 até o dia 25/9/2025
Das 19h30 às 21h30
Local
Plataforma on-line do Zoom do CEBB Recôncavo
Facilitador
Carlos Matos, aluno do Lama Padma Samten e facilitador do CEBB
Programação
1 Contexto, teoria e prática da meditação
2 Aspectos preliminares que possibilitam a prática
3 Revisão concisa da meditação shamata impura
3.1 Instruções para o nível de corpo, energia e mente
3.2 Principais obstáculos encontrados (torpor e agitação)
4 Os cinco elementos
4.1 Elemento Terra
4.2 Elemento Água
4.3 Elemento Fogo
4.4 Elemento Ar
4.5 Elemento Éter
5 Considerações Finais
Leituras Sugeridas
Esperamos você!
Contato para informações
Carlos Matos (71) 99174-1589 (WhatsApp)
Contribuição
Contribuição Sugerida
Valor único de R$ 120,00
A sustentação das atividades do CEBB no Brasil todo é realizada unicamente pelo meio tradicional de sustentação das sangas budistas: a doação espontânea dos seus frequentadores. Ao mesmo tempo, praticamos o princípio de que ninguém deve deixar de ter acesso ao Darma por limitações financeiras. Se você quer participar do curso, mas não tem condições de cobrir suas despesas, entre em contato conosco.
As contribuições serão destinadas à terceira etapa da construção do templo no CEBB Recôncavo, para que possamos trazer benefícios para todos os seres.
OBSERVAÇÃO: para reservar sua vaga, é importante que o depósito seja realizado no momento da inscrição.
Para finalizar a inscrição para o EVENTO ON-LINE acesse o link abaixo.
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Em caso de dúvida, entre em contato com Carlos Matos via mensagem pelo WhatsApp (71) 99174-1589.
e-mail: cebbreconcavo@gmail.com
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