Oferecemos práticas semanais com possibilidade de participação presencial e on-line.
COMO O CEBB NATAL FUNCIONA?
Todas as práticas do CEBB Natal, assim como dos demais CEBBs, são realizadas por voluntários. São praticantes budistas que praticam há algum tempo sob a tutoria dos discípulos mais antigos do mestre Lama Padma Samten. O Lama Samten, com sua lucidez e dedicação, orienta como devem ser conduzidas as práticas em todos os CEBBs do Brasil.
Caso deseje conhecer um pouco mais sobre o Lama Padma Samten, clique aqui.
COMO PARTICIPAR DAS NOSSAS PRÁTICAS?
Requisitos: Para participar das práticas semanais do CEBB Natal basta comparecer às práticas desejadas. Este é o único requisito!
NÃO precisa pagar mensalidades ou taxas!
NÃO precisa agendar ou se inscrever!
NÃO precisa ter livros ou experiência meditativa prévia, tão pouco conhecimento sobre o Budismo!
É só chegar!
É possível participar presencialmente ou on-line. Da forma como preferir.
PRESENCIALMENTE
Estamos na Galeria Rainha da Paz, 1º andar, Sala 02, na Av. Odilon Gomes de Lima, 1727, Capim Macio. Próximo ao Restaurante NAU e à UFRN.
ON-LINE
As práticas on-line são transmitidas pelo Zoom. É possível participar direto do seu navegador de internet, ou instalando a aplicação em seu computador, ou dispositivo móvel. O Zoom está disponível tanto para computadores Windows, MacOS e Linux, assim como smart phones e tablets IOS e Android, e pode ser obtido por meio do endereço https://zoom.us/download ou pela loja de aplicativos do seu dispositivo móvel.
Para participar, basta acessar a sala on-line no horário da prática que deseja participar.
Você pode utilizar o ID da reunião e senha
ID: 258-035-6786
Senha: 316398
Ou clicar diretamente no link da reunião.
PROGRAMAÇÃO
Abaixo você tem acesso à programação completa. Observe quais práticas são híbridas (presencial e on-line) e quais são somente presencial.
Lembretes: Não é necessário possuir livro para participar dos estudos. Todas as práticas são abertas a iniciantes e às pessoas que nunca tiveram contato com o Budismo, havendo meditações em todos os encontros.
+ SEGUNDAS | Metta Bhavana e Leituras complementares | Somente Presencial
Horário: 08h00 – 09h30
“Metta” significa bondade amorosa, ou amor universal; e “Bhavana” cultivo, ou desenvolvimento. Nesta prática, “estamos olhando nas várias direções e aspirando a que os seres encontrem a felicidade e superem o sofrimento, encontrem as causas da felicidade e superem as causas do sofrimento”, transformando nossas relações intra e inter-pessoais. Haverá leitura de textos complementares à prática.
+ TERÇAS | A Roda da Vida | Presencial & On-line
Horário: 19h30 – 21h
Empregando uma linguagem simples e bem-humorada, o livro abrange como conceito central a Roda da Vida (Bhavachakra), principalmente, os 12 Elos da Co-originação Interdependente. Esse conjunto de ensinamentos nos ajuda a compreender como construímos o nosso sofrimento a partir da construção de uma experiência de identidade (“eu sou isso… eu sou assim… etc.”), apresentando reflexões e exercícios meditativos diretos. O livro também traz uma sucinta apresentação ao Nobre Caminho Óctuplo e aos 04 Pensamentos que Transformam a Mente.
+ QUARTAS | A Joia dos Desejos | Presencial & On-line
Horário: 19h30 – 21h
Com uma apresentação não convencional do Budismo, este livro nos oferecerá a Joia dos Desejos, a liberação do sofrimento por meio da contemplação e aceitação da impermanência e, principalmente, pela prática de meditação enquanto pontes entre a nossa vida ocidental cotidiana e a prática serena, lúcida e profunda como ensinada pelo Buda. “Se o mundo ao redor parece hostil e sem rumo, se você vive se perguntando sobre o sentido da vida e não encontra respostas, se parece que a alegria nunca é completa e que sempre falta algo, não se culpe. Não é um problema seu. Não pense que você tem algum desajuste ou trauma. O sofrimento permeia todos os seres […]”.
+ QUINTAS | Meditando a Vida | Presencial & On-line
Horário: 19h30 – 21h
O estudo do livro “Meditando a Vida” é especialmente recomendado para visitantes e para iniciantes no Budismo Tibetano. O livro cobre os principais tópicos dos ensinamentos budistas usando uma linguagem acessível, leve e clara, contendo metáforas e analogias às nossas vidas cotidianas regionalizadas para elementos socioculturais brasileiros. Nessa prática, além da leitura e comentários sobre o texto, são oferecidas práticas introdutórias de meditação.
+ SÁBADOS | Meditações para Iniciantes | Presencial & On-line
Horário: 09h30 – 11h15
Nesta prática, são ofertadas instruções sobre postura meditativa, incluindo ajustes corporais. As meditações realizadas são guiadas ou silenciosas, dependendo do público presente. Dúvidas e questionamentos sobre dificuldades durante a prática são abordadas.
GOSTARIA DE COMEÇAR A MEDITAR, MAS NÃO SABE COMO?
A quem deseja começar práticas meditativas, recomenda-se os sábados pela manhã, Meditações para Iniciantes. Caso não tenha disponibilidade nesse horário, recomenda-se o vídeo “Para começar a meditar” do canal O Lugar. Nesse vídeo, Lama Padma Samten oferece instruções de postura e de condução. O próprio vídeo pode ser ouvido como uma meditação guiada, também.
CONTRIBUIÇÃO
Todas as atividades do CEBB são fruto da generosidade de inúmeros mestres e praticantes, desde os tempos do Buda.
Sua contribuição espontânea e com alegria ajuda a manter as atividades do CEBB Natal.
A contribuição é livre e existem diferentes maneiras de contribuir. Uma delas é financeira, sendo o valor sugerido* de R$5,00 ou R$10,00 por encontro.
PIX: sangacebbnatal@gmail.com
*As contribuições são sugeridas e não obrigatórias, pois esperamos que as pessoas não encontrem nisso um obstáculo para sua participação.
ACOMPANHE NOSSAS ATUALIZAÇÕES
Para atualizações quanto às atividades do CEBB Natal, acompanhe nosso perfil no Instagram.
LINHAS TEMÁTICAS
Os ensinamentos mais recentes do Lama Padma Samten estão sendo disponibilizados de maneira livre, estruturada e sistematizada em tópicos, ou linhas temáticas, proporcionando a qualquer pessoa interessada tanto um contato inicial com o Budismo Tibetano de maneira conceitual, quanto um aprofundamento em práticas meditativas silenciosas e contemplativas.
Para acessar as Linhas Temáticas, clique aqui.
Que os benefícios sejam para todos os seres!
