A partir do dia 12/02/2025, oferecemos práticas regulares presenciais com participação on-line às terças, às quartas, às quintas aos sábados.
COMO O CEBB NATAL FUNCIONA?
Todas as práticas do CEBB Natal, assim como dos demais CEBBs, são realizadas por voluntários. São praticantes budistas que praticam há algum tempo sob a tutoria dos discípulos mais antigos do mestre Lama Padma Samten. Nosso mestre, com sua lucidez e dedicação, orienta como devem ser conduzidas as práticas em todos os CEBBs do Brasil.
Caso deseje conhecer um pouco mais sobre o Lama Padma Samten, clique aqui.
COMO COMEÇAR?
Para quem está chegando pela primeira vez ao CEBB Natal, sugerimos uma prática em especial, o estudo do livro “Meditando a Vida”, do Lama Padma Samten (segundas). No entanto, sinta-se livre para participar da prática que se adeque mais à sua disponibilidade e interesse.
“MAS EU NUNCA MEDITEI ANTES…”
Reconhecemos as limitações de tentar ajudar alguém que nunca meditou a encontrar uma postura confortável de meditação remotamente. Por isso, para quem nunca meditou antes, recomendados o vídeo “Para começar a meditar” do canal O Lugar. Nesse vídeo, Lama Padma Samten oferece instruções de postura e de condução. O próprio vídeo pode ser ouvido como uma meditação guiada, também.
COMO PARTICIPAR DAS NOSSAS PRÁTICAS?
PRESENCIALMENTE
Estamos na Galeria Rainha da Paz, 1º andar, Sala 02, na Av. Odilon Gomes de Lima, 1727, Capim Macio. Próximo ao Restaurante NAU e à UFRN.
ON-LINE
Estamos utilizando o Zoom. É possível participar direto do seu navegador de internet ou instalando a aplicação em seu computador ou dispositivo móvel. O Zoom está disponível tanto para computadores Windows, MacOS e Linux, assim como smart phones e tablets IOS e Android, e pode ser obtido por meio do endereço https://zoom.us/download ou pela loja de aplicativos do seu dispositivo móvel.
Para participar, basta acessar a sala on-line no horário da prática que deseja participar.
Você pode utilizar o ID da reunião e senha
ID: 258-035-6786
Senha: 316398
Ou clicar diretamente no link da reunião.
PROGRAMAÇÃO
Abaixo você tem acesso à programação completa. Caso sinta necessidade, poderá entrar em contato com o(a) facilitador(a) da atividade escolhida para um breve bate-papo de acolhimento ou eventuais dúvidas.
Lembramos que não é necessário possuir o livro para participar dos estudos e que todas as práticas são abertas a iniciantes e às pessoas que nunca tiveram contato com o Budismo.
+ TERÇAS | Estudo do livro “A Roda da Vida”
Horário | 19h30 – 21h00
Empregando uma linguagem simples e bem-humorada, o livro abrange como conceito central a Roda da Vida (Bhavachakra), principalmente, os 12 Elos da Originação Interdependente. Esse conjunto de ensinamentos nos ajuda a compreender como construímos o nosso sofrimento a partir da construção de uma experiência de identidade (“eu sou isso… eu sou assim… etc.”), apresentando reflexões e exercícios meditativos diretos. O livro também traz uma sucinta apresentação ao Nobre Caminho Óctuplo e aos 04 Pensamentos que Transformam a Mente.
Recomendado para iniciantes, não há pré-requisitos para participar.
Para mais informações, fale com Jacqueline [(84) 9631-4505)] ou Ícaro [(84) 99600-7391].
+ QUARTAS | Estudo do livro “Relações e Redes”
Horário | 19h30 – 21h00
Será que as maneiras pelas quais você se relaciona são realmente positivas? Neste livro, Lama Samten nos oferece meditações, contemplações e reflexões essenciais no contexto de nossas manifestações cotidianas relacionais — seja na nossa relação conosco, com os outros seres, com a sociedade e com a natureza — e como estas podem atuar de modo a tornar todas as redes interdependentes estruturais e estruturantes de nossas vidas mais auspiciosas.
Não há pré-requisitos para participar.
Para mais informações, fale com Luiz [(84) 98849-9009].
+ QUINTAS | Estudo do livro “Meditando a Vida”
Horário | 19h30 – 21h00
O estudo do livro “Meditando a Vida” é especialmente recomendado para visitantes e para iniciantes no Budismo Tibetano. O livro cobre os principais tópicos dos ensinamentos budistas usando uma linguagem acessível, leve e clara, contendo metáforas e analogias às nossas vidas cotidianas regionalizadas para elementos sócio-culturais brasileiros. Nessa prática, além da leitura e comentários sobre o texto, são oferecidas práticas introdutórias de meditação.
Recomendado para iniciantes, não há pré-requisitos para participar.
Para mais informações, fale com Ícaro [(84) 99600-7391].
+ SÁBADOS | Meditações para iniciantes
Horário | 09h30 – 11h15
Nesta prática, realizam-se meditações conduzidas e silenciosas introdutórias, havendo o repasse de instruções de postura para meditação de modo a não machucar o corpo. Esta prática também é aberta para praticantes que já possuem experiência em meditação.
Não há pré-requisitos para participar.
Para mais informações, fale com Ícaro [(84) 99600-7391].
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CONTRIBUIÇÃO
Todas as atividades do CEBB são fruto da generosidade de inúmeros mestres e praticantes, desde os tempos do Buda.
Sua contribuição espontânea e com alegria ajuda a manter as atividades do CEBB Natal.
A contribuição é livre e existem diferentes maneiras de contribuir. Uma delas é financeira, sendo o valor sugerido* de R$5,00 ou R$10,00 por encontro.
PIX: sangacebbnatal@gmail.com
*As contribuições são sugeridas e não obrigatórias, pois esperamos que as pessoas não encontrem nisso um obstáculo para sua participação.
LINHAS TEMÁTICAS
Os ensinamentos mais recentes do Lama Padma Samten estão sendo disponibilizados de maneira livre, estruturada e sistematizada em tópicos, ou linhas temáticas, proporcionando a qualquer pessoa interessada tanto um contato inicial com o Budismo Tibetano de maneira conceitual, quanto um aprofundamento em práticas meditativas silenciosas e contemplativas.
Para acessar as Linhas Temáticas, clique aqui.
Que os benefícios sejam para todos os seres!
