Estudo diário com tutor, das 9h às 11h (horário de Brasília)
De 19 a 23 e de 26 a 30 de maio de 2025 – Presencial e Online
Soltar: O Caminho Para a Meditação
O Tesouro Profundo do Oceano do Darma
Simplesmente estar aqui,
sem preconceitos,
é possível.
Chögyam Trungpa
Soltar: o caminho para a meditação traz um conjunto de instruções preciosas — tanto para a prática quanto para a vida, mostrando que essas dimensões, na verdade, não se separam. Descobrimos que o simples ato de observar a respiração durante a meditação pode revelar camadas profundas de neuroses e padrões inconscientes — e se tornar um espaço privilegiado para atravessar esses padrões.
Ao comentar essas instruções, Trungpa Rinpoche nos lembra que a prática
“É uma questão de abertura. A exalação é uma expressão de saída do sistema. Não tem nada a ver com a centralização no seu corpo. Normalmente tudo fica reprimido, mas aqui você está compartilhando, está dando algo. Tudo isso está associado à exalação. A exalação é uma expressão do ser. A inspiração é uma confirmação do ser. A inspiração é um sinal de luta. Se tiver falta de ar, você inspira. A exalação tem uma sensação de relaxamento e bem-estar, uma sensação de existência.”
Não é necessário ter participado dos ciclos anteriores para acompanhar os encontros de maio, pois as instruções serão oferecidas desde o início. Vamos começar do começo.
O Tesouro Profundo do Oceano do Darma é uma apresentação maravilhosa das palavras do próprio Buda por Chögyam Trungpa Rinpoche naquele que é, talvez, seu maior legado em termos de ensinamentos budistas. No primeiro volume, O Caminho da Liberação Individual, Trungpa Rinpoche oferece não apenas uma descrição detalhada dos ensinamentos fundamentais do budismo, como mostra que o Budismo é um lugar privilegiado para contemplarmos nossa própria vida, com todo seu drama e com toda a sua beleza.
*Em setembro de 2024, começamos a explorar o livro O Caminho da Liberação Individual, que faz parte do primeiro volume da trilogia O Tesouro Profundo do Oceano do Darma. Durante esses encontros, nos aprofundamos nos ensinamentos de Trungpa Rinpoche sobre o Darma do Buda e como o encontro com um caminho espiritual pode ser transformador. As gravações destes encontros estão disponíveis aqui: https://cebb.org.br/tesouro-profundo/.
Em fevereiro deste ano, mergulhamos em práticas que nos ajudam a lidar com as loucuras da mente e o caminho para o Refúgio nas Três Joias. Você pode descobrir mais aqui: https://cebb.org.br/o-tesouro-profundo-do-oceano-do-darma-instrucoes-iniciais-e-essenciais-fev-2025/
Em abril, percorremos os ensinamentos que correspondem a “Domando a Neurose”, forma lúdica que Trungpa Rinpoche encontrou para nos apresentar a possibilidade de transcender nossos velhos hábitos e padrões insanos por meio da simplicidade da meditação em silêncio. Saiba mais:
https://cebb.org.br/domando-a-neurose-abril-2025/
Ao longo deste ano, teremos encontros temáticos mensais para contemplarmos, juntos, os temas que compõem a primeira parte dessa obra prima.
Não é necessário ter participado dos encontros anteriores para acompanhar e se beneficiar desses ensinamentos atemporais!
CHÖGYAM TRUNGPA foi um grande mestre de meditação, professor e artista. O Tesouro Profundo do Oceano do Darma representa sua maior contribuição para o budismo no Ocidente. O primeiro volume, O Caminho da Liberação Individual, apresenta os ensinamentos fundamentais do budismo.
Facilitador: Henrique Lemes
Henrique é tutor no programa de formação de tutores e facilitadores do Darma, sob orientação do Lama Padma Samten.
Programação do Estudo
Atenção: Os horários e a programação do estudo estão sujeitos a alterações
Inscrição Presencial – Retiro Aberto no CEBB Caminho do Meio
O CEBB Caminho do Meio, junto com os estudos de aprofundamento do Lama Padma Samten e de contemplações fundamentais conduzidos por tutores, está promovendo retiros contínuos de caráter aberto no CEBB – Viamão/RS. A rotina do retiro está descrita abaixo, possuindo as tardes com atividades voluntárias e também com a possibilidade de atividades pessoais (trabalho remoto e projetos).
5:30 – 7:00 Puja manhã
7:00 – 8:00 Café da manhã
9:00 – 11:00 Estudo de aprofundamento
11:00 – 13:00 Almoço e organização da cozinha
14:00 – 17:00 Atividades:
Agrofloresta e Instituto Caminho do Meio
Manutenção da cozinha e refeitório
Práticas meditativas e contemplação
Atividades pessoais
(nos consulte para conversarmos como podemos seguir)
17:00 – 18:00 Atividade física livre
18:00 – 18:45 Jantar
19:00 – 20:30 Puja
A inscrição para participar presencialmente desta atividade é feita via whatsapp pelo número (51) 994118664. Falar com João Marcelo.
Faça sua inscrição PRESENCIAL!
Inscrição Online e Prática de Generosidade
Sua inscrição e participação ONLINE independem de contribuição financeira.
Caso aspire e lhe seja possível contribuir, o valor de referência é R$400,00. Sua contribuição apoiará as atividades do CEBB Caminho do Meio.
Faça sua inscrição ON-LINE
A prática da Dana Paramita — perfeição da generosidade — torna possível a continuidade dos ensinamentos desde os tempos do Buda. As seis paramitas – generosidade, moralidade, paz, energia constante, concentração e sabedoria – inspiram a prática e são a base geradora e sustentadora dos centros de estudos, meditação, acolhimento e das iniciativas de educação, proteção ambiental, Terras Puras e Cultura de Paz da Sanga CEBB.
Transmissão ONLINE
O estudo ocorrerá por transmissão online direta do CEBB Caminho do Meio, pelo Zoom e pelo canal Youtube do CEBB. O link para a página de acompanhamento do estudo, onde serão informados os links de cada período do estudo, será enviado por um email-resposta após o envio do formulário de inscrição. Caso não encontre o email-resposta em sua caixa de entrada, VERIFIQUE NA CAIXA DE SPAM ou em “PROMOÇÕES” e marque como não-spam (caso esteja no SPAM). Pode ser útil incluir o endereço (cebbcm@gmail.com) na sua lista de contatos.
Contato
cebbcm@gmail.com | (51) 99799 8184 (WhatsApp) (atendimento de segunda a sexta das 13h30 às 18h)
Organização: CEBB Caminho do Meio
Para receber a divulgação do CEBB CM por Whatsapp entre no grupo https://chat.whatsapp.com/CfarsV8s391Kr8tUja6VE5 (somente administradores podem enviar msgs)
