“Cultivando equilíbrio emocional em tempos difíceis”
A superação ou a diminuição do sofrimento psíquico, tema central dos ensinamentos budistas, é o eixo do encontro com o tutor Marcelo Nicolodi, no CEBB São Carlos. Em um tempo marcado pelo aumento da ansiedade, da depressão e da confusão mental, o budismo nos convida a olhar com gentileza para a mente e para as emoções, reconhecendo o sofrimento como parte da experiência humana e abrindo caminhos para sua transformação.
Serão abordados o treinamento continuado da mente, a meditação e outras técnicas que oferecem apoio real e possível no cotidiano. São práticas que favorecem o desenvolvimento de clareza, estabilidade emocional e bem-estar, ajudando-nos a lidar de forma mais consciente com os desafios da vida.
Testados e validados há dois mil e seiscentos anos, esses métodos permanecem profundamente atuais e apresentam grande interesse para a saúde mental de toda a humanidade. Esse encontro é um convite aberto a todos que desejam conhecer, refletir e experimentar caminhos de cuidado, equilíbrio e lucidez interior.
Marcelo Nicolodi é engenheiro de formação, tradutor de diversas obras de ensinamentos budistas para a língua portuguesa e aluno direto do Lama Padma Samten. Possui amplo conhecimento em budismo tibetano e se destaca por transmitir os ensinamentos de forma clara, acessível e descontraída. É tutor do CEBB (Centro de Estudos Budistas Bodisatva) e atua atualmente como coordenador da Aldeia CEBB Abhirati, em Juiz de Fora, Minas Gerais.
Quando: 05 de março (quinta-feira) às 19h
Onde: Rua dos Inconfidentes, 473, São Carlos/SP (sede do CEBB São Carlos)
Contribuição sugerida: R$30
Os ensinamentos se sustentam e se expandem através de doações, desde os tempos do Buda Sakiamuni. Da mesma forma, todas as ações do CEBB, em todo o Brasil, se mantêm pela generosidade das pessoas. Cada CEBB tem sua própria autonomia financeira e mantêm atividades sem fins lucrativos voltadas inteiramente ao benefício dos seres.
Sua contribuição espontânea e com alegria no coração ajuda a manter as práticas, o espaço físico do CEBB São Carlos e principalmente a generosidade do tutor convidado.
QUE TODOS OS SERES SEJAM BENEFICIADOS.
