Terças e quintas
Hatha Yoga
A Hatta Yoga foca no desenvolvimento físico através dos asanas (posturas), pranayamas (controle da respiração) e relaxamento profundo. Tenha em mente que a prática nos ajuda mover a energia do corpo e conduzir a mente para um estado natural de paz e quietude.
Horários
Terças – 7h30
Quintas 7h30
Valores
As contribuições devem ser tratadas diretamente com os instrutores.
Instrutora
Márcia Gazolla
Praticante de yoga há mais de 20 anos, formada em Hatta Yoga pelo Jai Vida e Yoga Restaurativa pelo Satya Luz.
Considero um privilégio o servir e sou grata pela oportunidade de fazê-lo.
Contato: (31) 98726 5465
