Sábado com Meditação Silenciosa

Nesse sábado, 19 de abril, das 14h às 16h, o CEBB Fortaleza abre espaço para um momento de prática de silêncio. Todas as pessoas são bem-vindas!

Sábado com Meditação Silenciosa

Dia 19 de abril das 14h às 16h

Contribuição livre

“Corpo ereto, sereno. Atenção na respiração. O ar entra, o ar sai… A consciência focada nesse movimento infindável e monótono. O ar que entra e sai é o movimento incessante do Universo, sem origem e sem fim. O ponto central da prática é que há algo estável, imóvel, vivo, mesmo dentro desse movimento infindável do mundo. Veja! Sentados, exercitamos a familiaridade com a estabilidade que não se perturba com o que flui dentro ou fora. Não é preciso parar o movimento, a natural presença serena não é perturbada. (…)”.

Lama Padma Samten

A prática da meditação nos possibilita a familiarização com o espaço silencioso e vivo de nossa condição natural. Nesse sábado, 19 de abril, convidamos você dedicar um tempo à meditação em grupo e fortalecer a sua prática, apenas sentar!

14:00 – Chegada e instruções
14:15 – Início da Meditação sentada
15:00 – Kinhin (meditação andando)
15:15 – Meditação sentada
15:45 – Preces finais e compartilha da prática
16:00 – Finalizamos

Observações adicionais:
1. Daremos orientações iniciais, mas as práticas serão em silêncio.
2. Convidamos todos os participantes a manterem o silêncio (fala essencial) durante o período da meditação
3. Ao final da prática, na roda de conversa, teremos a oportunidade compartilhas a dúvidas e experiências da prática
4.No período antes e depois do kinhin, poderemos alongar, beber água e ir ao banheiro.
5. Os aparelhos celulares devem permanecer desligados durante a prática.
6. Após o início da prática às 14:15, abriremos a porta novamente para entrar apenas às 15:00. Evite se atrasar para o início dos períodos.
7.Também solicitamos que não puder ficar todo horário que saia nesse intervalo de 15:00 e 15:15.

Agradecemos a colaboração nessa organização, que tem como motivação possibilitar um ambiente tranquilo para os praticantes

Recomendamos vir com roupas confortáveis.

Participe, sente conosco!

Local

Rua Joaquim Nabuco, 700 | Meireles

Contribuição Livre

As contribuições são a única fonte para manter e cobrir as despesas dos Centros de Darma, assim como a divulgação dos ensinamentos e a organização de palestras e encontros. Por outro lado, elas são apenas sugeridas e não obrigatórias, pois esperamos que as pessoas não encontrem nisso um obstáculo para sua participação. Ao contribuir, você estará apoiando as movimentações do Lama Padma Samten, do CEBB e as atividades do CEBB Fortaleza.Qualquer dificuldade, entre em contato conosco.