Os Doze Elos da Originação Dependente
Meditação analítica e investigação da mente
Uma mente serena e focada, capaz de investigar os próprios processos internos, pode trazer transformações profundas na forma como vivemos e compreendemos a experiência.
O estudo dos Doze Elos da Originação Dependente nos aproxima de uma compreensão clara de como funcionam nossas estruturas internas. Meditar sobre esses elos é o que efetivamente produz transformação.
Este curso tem como tema central estudar e implementar uma prática de meditação analítica sobre os Doze Elos da Originação Dependente — em outras palavras, compreender como criamos a confusão e como podemos superá-la.
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Sobre o curso
A proposta do curso se inspira na imagem de Manjushri, o Buda da Sabedoria, que sustenta em uma mão a Prajñā — a sabedoria transcendente — e na outra a espada que corta a ignorância.
O percurso do curso acompanha esse símbolo: primeiro forjamos a espada, depois afiamos, então cortamos a ignorância, e por fim aprendemos a sustentar a clareza no meio da vida cotidiana.
O caminho se dá por meio do estudo progressivo dos Doze Elos, do cultivo da estabilidade do corpo, da energia e da mente, e do desenvolvimento da meditação analítica.
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Estrutura dos encontros
Primeiro encontro — Forjando a espada
Neste primeiro momento, o foco é criar base.
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Acalmar e estabilizar corpo, energia e mente
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As quatro ações da mente
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Introdução à disciplina da prática
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Reflexão sobre motivação e refúgio
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Visão geral do curso
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Apresentação inicial dos Doze Elos da Originação Dependente
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Primeira visão dos seis primeiros elos
Sem essa base, a investigação não se sustenta.
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Segundo encontro — Afiando a espada
Aqui começamos a refinar a visão.
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As seis formas de ignorância (avidyā)
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Desenvolvimento da prática de meditação analítica
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Revisão e aprofundamento do conteúdo do primeiro encontro
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Compreensão mais clara dos seis primeiros elos
Parte-se do pressuposto de que, entre o primeiro e o segundo encontro, o participante tenha iniciado a prática de meditação.
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Terceiro encontro — Cortando a ignorância
Com a espada já afiada, entramos no processo de corte.
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Introdução dos seis últimos elos
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Atenção especial ao Vedana (sensação), compreendido como a “segunda cegueira”
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Prática de meditação analítica atravessando todos os elos
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Compreensão do processo completo: da ignorância ao sofrimento
Neste encontro, a estrutura inteira da originação dependente se revela de forma integrada.
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Quarto encontro — Sustentando a prática
Depois de cortar a ignorância, surge a questão essencial:
como manter essa clareza em meio à vida?
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Como sustentar a prática no cotidiano
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Desenvolvimento dos meios hábeis
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As cinco sabedorias
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Revisão completa de todo o percurso
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Retomada da motivação e do refúgio
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Reflexão: o que, de fato, tenho tomado como refúgio na minha vida?
O foco não é o retiro, mas a vida.
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Para quem é este curso
Este curso é voltado para pessoas que desejam compreender a mente de forma mais profunda, utilizando a meditação não apenas como relaxamento, mas como investigação.
É especialmente indicado para pessoas com muitas ocupações, que vivem entre trabalho, compromissos, responsabilidades e demandas constantes, e que sentem dificuldade em encontrar tempo, continuidade ou estabilidade para a prática meditativa.
A proposta não é acrescentar mais uma tarefa à agenda, mas qualificar a relação com a própria mente, de modo que a prática possa se sustentar mesmo em meio a rotinas intensas.
A meditação analítica, quando bem compreendida, passa a se integrar à vida cotidiana, em vez de competir com ela.
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Inscrição para participação
Informações práticas
Datas:
- 7 de março
- 14 de março
- 21 de março
- 28 de março
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Horário: das 14h às 17h
Local:
CEBB – Centro de Estudos Budistas Bodisatva
Rua Conselheiro Carrão, 1155 – Hugo Lange
Informações:
(41) 9209-2665
